Manfaat Royal Jelly, Susu Lebah Madu yang Berkhasiat Tinggi
30 Desember 2019 by FR Laluna
Manfaat royal jelly yang baik bagi tubuh dan wajah
Kebanyakan orang mengenal madu sebagai bahan yang punya ragam khasiat bagi tubuh dan kecantikan. Padahal masih ada royal jelly yang nggak kalah berkhasiat dibandingkan madu, lho. Royal jelly sendiri adalah susu yang dihasilkan oleh para koloni lebah madu.
Susu hasil sekresi lebah ini berguna sebagai makanan ratu lebah. Banyak peternak lebah madu yang mengambil royal jelly untuk dijual lagi. Hal tersebut tentunya tak lepas dari manfaat royal jelly yang luar biasa bagi tubuh.
10 manfaat royal jelly bagi kesehatan dan kecantikan
Di bawah ini dijelaskan secara runtut apa saja khasiat dari susu lebah madu. Mulai dari manfaat royal jelly untuk kesuburan sampai untuk mencegah penuaan, temukan informasi lengkapnya berikut ini.
Membantu menurunkan kadar kolesterol
Manfaat royal jelly yang pertama adalah bisa menurunkan kadar kolesterol. Sejumlah penelitian menyebutkan jika royal jelly punya efek mengurangi kadar kolesterol. Hal itu tidak terlepas dari kandungan air, enzim, hormon, dan nutrisi lain dalam susu lebah tersebut.
Cukup dengan mengonsumsi 50 sampai 100 mg royal jelly bagi penderita hiperlipidemia, bisa menurunkan 10% total lipid serum serta mengurangi kolesterol sebesar 14%.
Membantu penyembuhan luka
Menyembuhkan luka ternyata bisa dilakukan dengan memakai royal jelly. Hal tersebut diamini dengan penelitian yang mengungkap jika susu lebah punya manfaat yang cukup signifikan dalam penyembuhan luka.
Penelitian tersebut dilakukan dengan cara mengoleskan royal jelly ke luka, kemudian mendiamkannya selama 48 jam penuh. Hasil akhirnya, luka yang diolesi royal jelly ternyata bisa kering lebih cepat. Selain luka yang lebih cepat mengering, kadar lipid di luka juga bisa meningkat sehingga penyembuhan berlangsung lebih singkat.
Baca Juga: Manfaat Jeruk Nipis bagi Kesehatan
Meningkatkan kesuburan
Khasiat royal jelly yang nggak kalah menarik adalah bisa meningkatkan kesuburan. Manfaat royal jelly untuk kesuburan ini dipercayai banyak orang sedari dulu. Orang-orang percaya jika efek royal jelly di larva lebah akan sama mujarabnya jika diterapkan di manusia.
Berdasarkan pengamatan yang pernah ada, mengonsumsi kombinasi serbuk sari bunga dan susu lebah madu selama 3 bulan berturut-turut bisa mengurangi gejala menopause. Akan tetapi, manfaat royal jelly untuk kesuburan ini masih perlu diteliti lebih lanjut supaya khasiatnya lebih bisa dipercaya.
Meningkatkan sistem imun
Selain manfaat royal jelly untuk kesuburan yang berguna bagi wanita, susu lebah tersebut juga baik untuk meningkatkan sistem imun. Berdasarkan penelitian yang diterbitkan di jurnal International Immunopharmacology, royal jelly dikatakan bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Di penelitian tersebut menjelaskan jika respon histamin terhadap alergen setelah makan royal jelly ternyata bisa ditekan. Dengan begitu, gejala alergi juga bisa diatasi perlahan-lahan.
Kamu bisa mengonsumi royal jelly segar ataupun dalam bentuk suplemen. Sama saja khasiatnya. Khasiat tersebut tentunya berasal dari kandungan antioksidan dan nutrisi dalam royal jelly. Bahkan, susu lebah ini bisa meningkatkan vitalitas dan membuat seseorang panjang umur, lho.
Baca Juga: Manfaat Timun untuk Wajah
Menurunkan tekanan darah
Manfaat royal jelly untuk kesehatan selanjutnya adalah bisa menurunkan tekanan darah sekaligus melindungi kesehatan jantung. Walaupun sebagian besar susu lebah mengandung karbohidrat, lemak, dan protein, namun masih banyak nutrisi lain yang nggak boleh diremehkan.
Salah satu nutrisi yang penting adalah vitamin B kompleks yang terdiri dari tiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3), asam pantotenat (B5), pyridoxine (B6), biotin (B7), inositol (B8), dan asam folat (B9).
Dalam penelitian yang pernah dilakukan, protein dalam susu lebah tersebut mampu mengendurkan sel otot polos pembuluh darah dan arteri. Karenanya, mengonsumsi royal jelly bisa membuat tekanan darah turun sedikit demi sedikit.
Memberikan vitamin untuk kuku
Menambah vitamin kuku adalah salah satu manfaat royal jelly tersembunyi yang belum banyak diketahui banyak orang. Padahal merawat kuku juga nggak kalah penting bagi semua orang. Adapun beberapa kandungan nutrisi yang ada di royal jelly bisa kamu pakai untuk merawat kuku.
Cara memanfaatkan royal jelly sebagai vitamin kuku adalah dengan mencampurkannya dengan cuka apel. Campuran kedua bahan itu bisa menciptakan vitamin kuku yang murah meriah.
Adapun cara membuat vitamin kuku tersebut adalah dengan mencampurkan kedua bahan itu dengan perbandingan yang sama. Aduk rata dan oleskan pada kuku. Diamkan selama 10 menit dan bilas dengan air sampai bersih. Lakukan perawatan tersebut setidaknya seminggu sekali.
Baca Juga: Manfaat Daun Sirsak untuk Kecantikan
Menghilangkan kantung mata
Ada lagi manfaat royal jelly untuk wajah atau lebih tepatnya di area kantung mata. Kantung mata yang menghitam terkadang mengganggu penampilan. Karenanya, kamu perlu melakukan sejumlah treatment untuk memudarkannya.
Salah satu treatment alami yang bisa dicoba adalah dengan memakai susu lebah madu. Manfaat royal jelly untuk wajah bagian kantung mata ini tidak semerta-merta menampilkan hasil instan. Kamu harus telaten dalam melakukan perawatan yang satu ini.
Cara memanfaatkannya adalah bisa kamu oleskan di bagian kantung mata dan diamkan selama 20 menit. Setelah itu, bilas dengan memakai air dingin sampai tidak tersisa lagi susu lebahnya di wajahmu. Lakukan perawatan ini sebaiknya sebelum tidur, ya.
Sebagai masker wajah
Bukan rahasia lagi jika royal jelly kerap dipakai dalam bahan dasar pembuatan kosmetik seperti body lotion, krim wajah, dan berbagai skin care lain. Hal tersebut tidak bisa terlepas dari manfaat royal jelly untuk wajah sebagai anti aging.
Royal jelly bertindak sebagai emolien. Susu lebah itu mengandung antioksidan yang mampu memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Karenanya, tidak heran jika royal jelly bisa membuat kulit jadi lebih lentur.
Ketika kamu mengaplikasikan kosmetik yang mengandung royal jelly, maka tanda-tanda penuaan dini bisa dikurangi secara perlahan. Kulit bisa terlindungi dari pigmentasi berlebih karena paparan sinar matahari. Selain itu, bintik hitam, kerutan, dan garis halus di kulit bisa berkurang juga jika kamu rutin memakainya.
Kalau kamu tidak punya kosmetik yang mengandung royal jelly, buat saja masker alaminya. Masker alami ini bisa kamu pakai seminggu beberapa kali. Bisa juga kamu simpan ke dalam lemari es supaya bisa dipakai di hari berikutnya.
Cara membuatnya adalah campurkan saja royal jelly dengan yogurt atau putih telur segar. Aduk sampai rata dan aplikasikan ke wajah. Diamkan selama 15 menit sampai agak kering, lalu bilas sampai bersih.
Baca Juga: 7 Manfaat Kunyit bagi Kesehatan
Jadi scrub bibir
Bibirmu kering dan gampang mengelupas? Coba sekali-kali di-scrub pakai royal jelly. Melakukan scrub bibir bisa membuat bibir jadi halus dan lembut. Kamu bisa mengangkat sisa lipstick yang masih menempel di bibir lewat scrub royal jelly tersebut.
Adapun membuat scrub royal jelly tidaklah sulit. Campurkan saja satu sendok royal jelly dengan beberapa tetes air lemon serta sesendok makan gula pasir. Aduk sampai merata dan gunakan untuk eksfoliasi bibirmu. Tidak perlu rutin tiap hari. Kamu bisa mencobanya maksimal dua minggu sekali saja.
Baca Juga: Manfaat Buah Pir untuk Tubuh
Sebagai conditioner alami
Pernah creambath pakai masker rambut yang mengandung royal jelly? Bagaimana menurutmu? Menggunakan masker rambut berbahan royal jelly nyatanya bisa melembutkan rambut, lho! Royal jelly mengandung pelembap alami yang berguna untuk melembutkan rambut dari akar hingga ke ujungnya.
Bukan cuma manfaat royal jelly untuk wajah yang penting dicoba, manfaat susu lebah untuk meningkatkan kesehatan rambut sekaligus meningkatkan pertumbuhan rambut juga sama bagusnya. Tips ini cocok diterapkan bagi kamu yang rambutnya kerap rontok karena patah dan akarnya tidak kuat.
Baca Juga: Manfaat Lidah Buaya untuk Percantik Diri
Khasiat tersebut tentunya berasal dari kandungan biotin yang tinggi di dalam susu lebah. Biotin sendiri bisa memicu keratin yang memang berguna untuk meningkatkan pertumbuhan rambut bagi segala usia.
Kamu bisa memakai royal jelly alami yang masih segar sebagai conditioner setelah keramas. Oleskan secara merata dari kulit kepala sampai ke ujung rambut, diamkan sejenak lalu bilas sampai bersih. Kalau rutin mencoba trik ini, maka rambut halus bisa kamu dapatkan.
10 manfaat royal jelly tersebut hanya sebagian saja dari keseluruhan khasiat yang bisa diambil. Baik mengonsumsinya dalam bentuk suplemen, bubuk, atau mentah biasa, kamu bisa menyerap manfaatnya kapan saja. Rasanya lezat, khasiatnya bisa didapat. Paket komplet, deh!
