100% Berkhasiat! 15 Manfaat Minyak dan Kapsul Habbatussauda untuk Kesehatan
20 November 2019 by Awawa Yogarta
Manfaat habbatussauda oil
Habbatussauda atau jintan hitam merupakan tanaman obat yang memliki berbagai khasiat. Berbagai manfaat minyak dan kapsul habbatussauda sudah dikenal sejak lama dan efektif mengobati berbagai penyakit seperti asma, bronkitis, alergi, flu dan batuk, anti-kanker, dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Habbatussauda memiliki 3 senyawa alami yaitu thymoquinone (TQ), thymohydroquinone (THQ) dan timol. Berdasarkan uji laboratorium, thymoquinone dapat menghambat pertumbuhan sel limfoma mieloid dan kanker darah.
Manfaat kapsul dan minyak habbatussauda
Penasaran dengan manfaat lain dari minyak atau kapsul habbatussauda? Berikut 15 manfaat minyak dan kapsul habbatussauda yang patut kamu ketahui.
Mengatasi gejala diabetes
Kandungan thymoquinone pada habbatussauda efektif untuk menurunkan gejala diabetes. Menurut sebuah penelitian, injeksi thymoquinone dalam dosis tinggi ke tikus mampu menghentikan perkembangan penyakit diabetes tipe 1.
Senyawa dalam habbatussauda dapat memicu regenerasi parsial bertahap dari sel beta pankreas, menurunkan lonjakan glukosa serum dan meningkatkan konsentrasi serum insulin.
Tak hanya itu, beberapa penelitian lain juga mengungkap manfaat habbatussauda untuk meningkatkan toleransi glukosa seefisien metformin—salah satu obat diabetes tipe 2 yang paling sering diresepkan.
Menurunkan berat badan
Habbatussauda bisa menjadi solusi alami dalam menurunkan berat badan. Sebuah tinjauan dan meta-analisis lainnya mengungkapkan bahwa manfaat kapsul habbatussauda telah terbukti menurunkan berat bedan.
Baca juga: Bikin Sehat! 20 Manfaat Buah dan Air Nanas yang Baik Bagi Tubuh.
Menjaga kesehatan rambut dan kulit
Jintan hitam mengandung sejumlah vitamin A, B dan C bersama dengan mineral seperti seng dan kalsium. Kandungan itu membuat habbatussauda dapat digunakan dalam menjaga kesehatan kulit.
Kandungan asam lemak esensial di dalamnya juga bermanfaat untuk mengurangi tanda-tanda penuaan kulit sekaligus membantu melembapkan kulit.
Sementara manfaat habbatussauda untuk rambut adalah mengatasi kerontokan akibat alopesia androgenik atau alopecia areata. Pasalny,a kandungan nigellone yang telah dibuktikan para ahli mampu bertindak sebagai antihistamin.
Baca juga: Ragam Manfaat Madu yang Sangat Dianjurkan untuk Wajah dan Tubuh.
Melawan kanker
Manfaat habbatussauda berikutnya adalah kemampuannya mengatasi kanker. Habbatussauda memiliki kandungan senyawa antioksidan etanol yang dapat menghambat keganasan sel kanker.
Kandungan etanol yang ditemukan menghasilkan sekitar 80 persen efek perlindungan terhadap stres oksidatif dalam tubuh.
Radikal bebas dalam tubuh dapat membuat tubuh mengalami stres oksidatif yang memicu berbagai macam penyakit kronis dan berbagai kerusakan sel dalam tubuh.
Baca juga: Manfaat Minyak Zaitun dari Ujung Rambut sampai Ujung Kaki yang Belum Kamu Ketahui.
Meningkatkan fungsi hati
Senyawa thymoquinone dalam kapsul atau minyak habbatussauda mampu melindungi hati dari kerusakan.
Berbagai reaksi yang bermanfaat meliputi penghambatan peroksidasi lipid yang dipicu oleh katalis besi, peningkatkan aktivitas quinone reduktase, tingkat glutathione, peningkatan kadar tiol total, katalase, superoksida dismutase dan glutathione transferase.
Baca juga: 16 Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan yang Belum Diketahui Banyak Orang.
Meringankan efek Alzheimer
Habbatussauda juga mampu meringankan efek penyakit Alzheimer setelah dilakukan penelitian terhadap hewan. Penelitian lain juga membuktikan bahwa manfaat habbatussauda oil untuk dapat mengembalikan ingatan dan meningkatkan fokus.
Baca juga: Khasiat Kayu Manis Sebagai Ramuan Penyehat Badan dan Kecantikan.
Meningkatkan kemampuan kognitif
Efek lanjutan habbatussauda untuk meringankan efek Alzheimer juga dapat menghambat Acetylcholinesterase (AChE)—enzim yang memecah Asetilkolin dalam tubuh.
Asetilkolin merupakan salah satu senyawa paling penting yang diproduksi dalam tubuh. Zat ini memiliki peranan bagi fungsi memori otak, mencegah penyakit dari otak dan kelainan saraf.
Mengatasi rhinitis alergi
Kamu mengalami rhinitis alergi yang tak kunjung sembuh? Mengonsumsi habbatussauda mungkin bisa menjadi pilihan karena dapat mengatasi rhinitis alergi.
Penyakit ini terjadi karena radang pada hidung akibat reaksi alergi. Gejalanya berupa hidung tersumbat, berair, bersin-bersin hingga membengkaknya saluran hidung.
Minyak habbatussauda dapat mengurangi hidung tersumbat dan gatal-gatal, pilek, dan bersin setelah dua minggu menjalani pengobatan dengan habbatussauda.
Radang sendi
Manfaat habbatussauda oil lainnya dapat membantu mengobati rheumatoid arthritis atau radang sendi.
Menurut sebuah penelitian dalam Investigasi Immunologis pada 2016, 43 wanita yang mengalami rheumatoid arthritis ringan hingga sedang mengalami kondisi yang membaik dan gejalanya berkurang setelah mengonsumsi habbatussauda.
Jadi, kamu bisa mengandalkan manfaat minyak habbatussauda untuk mengatasi radang sendi.
Meningkatkan kualitas sperma
Kualitas sperma amat penting bagi pria khususnya bagi mereka yang menginginkan momongan khususnya bagi perokok berat.
Menurut sebuah penelitian dari University of Malaysia tahun 2014, minyak habbatussauda mampu meningkatkan kualitas sperma dan menunjang struktur jaringan organ testis yang lebih baik.
Memiliki efek antiradang
Manfaat habbatussauda lainnya yang diyakini baik untuk kesehatan adalah kemampuannya dalam mengurangi peradangan.
Menurut sebuah studi, penderita asma yang mengonsumsi habbatussauda selama tiga bulan mengalami peningkatan kondisi berupa pengurangan frekuensi serangan asma.
Studi lain menyebut jika manfaat jintan hitam lainnya dapat membantu mengatasi penyakit lain akibat peradangan, seperti sinusitis, alergi, dan radang sendi.
Melawan infeksi
Habbatussauda memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa habbatussauda mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur, sehingga dianggap mampu melawan infeksi.
Cegah tukak lambung
Tukak lambung merupakan luka yang terjadi pada dinding lambung akibat terkikis oleh asam. Menurut studi di Journal of College of Physicians and Surgeons Pakistan pada 2011, mengonsumsi habbatussauda bisa bermanfaat melindungi dinding lambung dan mencegah terjadinya luka.
Berdasarkan tes, 83 persen tikus laboratorium menunjukkan habbatussauda membantu proses penyembuhan luka.
Penawar racun
Habbatussauda memiliki kandungan saponin yang berguna menangkal racun pada tubuh dan darah.
Peneliti dalam International Journal of Health Sciences 2008 melihat habbatussauda dapat membantu fungsi hati dalam mengelola zat toksik dalam tubuh.
Memperkuat sistem imun
Ada berbagai alasan mengapa habbatussauda mampu menghadirkan manfaat bagi sistem kekebalan tubuh. Pertama, habbatussauda dapat meningkatkan jumlah sel T yang memainkan peran utama pada imunitas seluler.
Kedua, mampu berperan sebagai agen anti-bakteri alami bahkan yang resisten terhadap intervensi farmasi konvensional. Terakhir, habbatussauda juga memiliki efek anti jamur dan telah berhasil digunakan untuk mengobati pertumbuhan Candida di semua organ tubuh.
Habbatassauda sebaiknya jangan diminum sembarangan
Manfaat minyak dan kapsul habbatussauda memang berguna untuk tubuh. Tapi kamu harus ingat jika penelitian di atas masih terbatas pada hewan percobaan dan sekelompok manusia.
Selain itu suplemen herbal sejatinya memiliki reaksi yang berbeda tiap orang. Obat herbal sebaiknya hanya dikonsumsi untuk menjaga kesehatan, pemulihan penyakit, atau menurunkan risiko dari penyakit — bukan untuk menyembuhkan.
Penyembuhan penyakit sebaiknya memang tetap berdasarkan resep dokter dan kontrol kesehatan rutin. Ada baiknya kamu tetap berkonsultasi dengan dokter untuk bisa memaksimalkan manfaat habbatussauda.
Itulah 15 manfaat minyak habbatussauda untuk menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit. Jika hendak mengonsumsi habbatussauda ada baiknya kamu berkonsultasi dengan dokter untuk bisa memaksimalkan manfaatnya. Selamat mencoba manfaat habbatussauda oil dan kapsul di atas.
