12 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Pria dan Wanita, Terbukti Mujarab!
26 Februari 2020 by Azmil R. Noel Hakim
Manfaat daun kemangi luar biasa istimewa
Manfaat daun kemangi yang jamak diketahui masyarakat adalah fungsinya sebagai lalapan. Padahal, khasiatnya bagi kesehatan tubuh juga istimewa.
Di Tiongkok, tanaman ini digunakan sebagai obat infeksi, sakit perut, gigitan ular, sengatan serangga, obat deman hingga sebagai obat kanker.
Banyak juga negara lainnya yang memanfaatkan daun kemangi sebagai obat tradisional seperti Yunani, Filipina, Tanzania, Meksiko, serta sebagian negara-negara di Eropa. Daun kemangi sudah terbukti secara empiris sebagai bagian dari pengobatan tradisional.
Daftar Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan
Mencegah Kemandulan dan Memperkuat Masa Hidup Sperma
Pertama, manfaat daun kemangi untuk kesuburan, baik bagi pria ataupun wanita. Bagi pria, daun kemangi dapat memperkuat masa hidup sperma sebelum bertemu dengan sel telur di dalam rahim. Selain itu, daun kemangi bisa membuat pria terhindar dari kemandulan.
Manfaat daun kemangi untuk kejantanan pria diakui karena tanaman ini mengandung zat yang mampu merangsang terbentuknya hormon androgen dan estrogen.
Bila ada pria yang memiliki keluhan terkait ejakulasi dini atau seputar kejantanan, mengonsumsi daun kemangi adalah hal yang tepat.
Mengatasi Gangguan Pada Organ Vital Wanita dan Organ Reproduksi
Masih seputar kesuburan, organ vital dan organ reproduksi, kali ini daun kemangi memiliki khasiat untuk kaum hawa. Manfaat daun kemangi untuk kesuburan kali ini berkaitan seputar persoalan alat vital wanita dan payudara.
Manfaat daun kemangi untuk wanita yaitu dapat memberikan solusi bagi yang memiliki masalah payudara. Bagi wanita yang pernah merasakan nyeri payudara, mengonsumsi kemangi secara berkala dapat meredakannya.
Selain itu, kemangi juga dapat meredakan nyeri pada organ vital perempuan vagina. Bahkan, daun kemangi dapat mengatasi penyakit diare, batu ginjal dan albuminaria, baik untuk wanita maupun pria.
Baca Juga: 15 Manfaat Daun Salam untuk Perbaiki Kualitas Hidup Umat Manusia
Mencegah Bau Mulut dan Bau Badan
Bagi kita yang memilki masalah dengan bau mulut dan bau badan, mengonsumsi daun kemangi secara berkala adalah solusinya. Hal ini juga merupakan manfaat daun kemangi untuk wanita yang biasanya memiliki perhatian lebih terkait penampilan, terutama aroma tubuh.
Kita bisa mengonsumi daun kemangi ditambah dengan kunyit dan daun beluntas. Untuk cara konsumsi yang disarankan adalah mengolahnya menjadi jus atau cukup direbus. Minumlah secara teratur, maka bau badan dan mulut akan terselesaikan.
Menyehatkan Jantung
Salah satu manfaat rebusan daun kemangi adalah untuk menyehatkan jantung. Hal tersebut baik untuk kesehatan jantung kita.
Daun kemangi memiliki kandungan betakaroten, magnesium, dan mineral yang baik untuk kesehatan jantung. Diimbangi olahraga rutin, konsumsi daun kemangi akan menyehatkan jantung, baik untuk pria dan wanita.
Baca Juga: Berbagai Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan. Yuk Kembali ke yang Alami!
Mengatasi Kembung dan Maag
Manfaat rebusan daun kemangi lainnya adalah untuk mencegah kembung dan maag. Jika perut kita terasa begah, kembung, dan tak nyaman, cobalah konsumsi daun kemangi sebagai obat alami untuk mengatasinya.
Menurut hasil penelitian dari para ahli kesehatan menyampaikan bahwa daun kemangi memiliki manfaat untuk mengobati perut kembung, maag, rasa tidak nyaman di perut hingga masalah pencernaan lainnya.
Mengobati Radang Sendi
Arthritis atau radang sendi seringkali membuat pengidapnya merasa tidak leluasa bergerak, dan bahkan nyeri saat bergerak. Biasanya kondisi ini terjadi akibat peradangan yang terjadi di persendian, tulang atau otot kita.
Nah, daun kemangi yang mengandung beta-caryophyllene diketahui dapat membantu mengatasi nyeri akibat peradangan tersebut. Senyawa tersebut merupakan bahan alami anti-inflamasi yang mampu meredakan nyeri di persendian akibat radang sendi.
Baca Juga: Manfaat Daun Sirsak untuk Obat, dan Khasiatnya untuk Wanita
Mengatasi Kulit Berminyak
Siapa di antara kita yang punya masalah dengan kulit wajah berminyak? Masalah ini juga bisa diatasi dengan memanfaatkan daun kemangi. Daun kemangi dapat dijadikan sebagai pembersih alami untuk kulit berminyak, lho.
Senyawa dalam daun kemangi dapat membersihkan kulit dari kotoran penyumbat pori-pori, tanpa membuat kulit semakin berminyak. Untuk mendapatkan manfaat ini, kita bisa membuat campuran antara daun kemangi, pasta cendana dan sedikit air mawar.
Oleskan secara teratur campuran pasta tersebut pada kulit wajah dan diamkan selama 15 menit. Komponen anti-inflamasi dan antimikroba dalam daun kemangi akan membantu menyehatkan kulit berminyak dan mencegah pembentukan jerawat.
Mengendalikan Gula Darah Tinggi
Jika kita punya masalah dengan gula darah tinggi dan risiko diabetes, daun kemangi juga bisa baik untuk dikonsumsi. Mengonsumsi daun kemangi diketahui dapat membuat proses pelepasan gula dalam darah menjadi lebih lambat.
Hal ini sangat penting bagi kita yang punya masalah gula darah yang sangat tinggi. Selain itu, daun kemangi juga dikenal memiliki kadar indeks glikemik yang rendah, sehingga baik dikonsumsi bagi kita yang memiliki risiko penyakit diabetes.
Baca Juga: Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan yang Sangat Mujarab
Menangkal Radikal Bebas Dalam Tubuh
Daun kemangi memiliki banyak komponen antioksidan di dalamnya, sehingga mengonsumsi daun kemangi pun menjadi sangat baik untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh. Efek positifnya, tubuh pun akan terasa lebih sehat dan terhindari dari proses penuaan dini sebagai efek dari sel radikal bebas.
Polusi dan sinar ultraviolet yang tinggi menjadi penyebab utama kita terkena radikal bebas. Selain mengonsumi vitamin, dengan daun kemangi juga kita bisa menangkal radikal bebas yang akan menerjang tubuh kita.
Meredakan Stres
Minyak alami yang terkandung dalam daun kemangi bermanfaat untuk mengatasi masalah kecemasan dan baik untuk meredakan stres. Daun kemangi mampu merangsang neurotransmiter, mengatur hormon untuk memproduksi hormon kebahagiaan dan meningkatkan energi.
Daun kemangi dianggap sebagai adaptogen atau zat anti stres, mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu mengelola stres. Hal ini cocok bagi kita yang hidup di kota besar dengan beban pekerjaan yang berat. Stres bukan lagi persoalan yang harus kita takuti.
Baca Juga: Manfaat dan Khasiat Daun Jawer Kotok
Mengatasi Depresi
Selain masalah stres ringan, masalah kesehatan mental yang cukup berat seperti depresi, bisa diatasi dengan daun kemangi. Stres dan depresi adalah dua hal yang berbeda, stress tidak begitu berbahaya seperti depresi.
Depresi termasuk kategori permasalahan dalam kesehatan mental yang perlu penanganan psikiater profesinoal. Namun, untuk mencegah bahkan mengatasi depresi kita bisa mencoba daun kemangi sebagai tindakan pertama.
Hal itu karena di dalam daun kemangi terdapat kandungan antidepresan yang dapat mempengaruhi fungsi otak dalam menstimulasi hormon. Khasiat daun kemangi untuk kesehatan mental ini bisa diperoleh dengan membuat aromaterapi, atau minyak alami dari daun kemangi. Menghirup aroma daun kemangi akan membuat tubuh menjadi lebih rileks dan tenang.
Baca Juga: 10 Manfaat Daun Saga, Mujarab Sembuhkan Batuk, Demam, Maag, dan Penyakit Lainnya
Mencegah Rambut Rontok dan Beruban
Sampo dari bahan daun kemangi sangat baik untuk merawat kesehatan rambut, mencegah rambut rontok dan memperlambat tumbuhnya uban. Selain menggunakan sampo daun kemangi, masalah rambut ini bisa diatasi dan dicegah dengan menggunakan minyak dari daun kemangi.
Kita bisa menggunakan minyak daun kemangi secara rutin dengan mengoleskannya pada rambut kita sebelum kita keramat dan membersihkan tubuh kita.
Berbagai khasiat dan manfaat daun kemangi yang telah dipaparkan di atas semoga bisa menambah pengetahuan kita tentan daun kemangi. Jika sebelumnya kita acuh tak acuh terhadap daun kemangi, setelah mengetahui manfaatnya diharapkan kita bisa lebih rajin mengonsumsinya.
