Terbukti Ilmiah, Inilah 14 Khasiat Bawang Dayak bagi Kesehatan Pria dan Wanita

Sebelum membahas khasiat bawang Dayak, yuk kenalan dulu dengan tanaman ini.

Bawang Dayak punya nama Latin Eleutherine palmifolia Merr atau Eleutherine bulbosa Mill. Bawang ini juga dikenal dengan berbagai sebutan, antara lain bawang Sabrang, bawang Kambe, bawang Arab, bawang Berlian, bawang Tiwai, dan bawang Hutan.

Baca Juga: Nggak Perlu Susah Payah Menahan Air Mata, Ini Nih Cara Cepat Mengupas Bawang yang Jarang Diketahui 

Lalu, apa bedanya dari bawang biasa?

Pastinya kita tidak asing dengan bawang yang sering diolah sebagai bumbu dapur. Nah, manfaat bawang Dayak adalah hal paling mencolok sekaligus membedakannya dari bawang yang biasa kamu jumpai di dapur.

Lebih jelasnya, mari kita amati dari bentuk, aroma, dan rasanya.

Bentuk bawang Dayak

Sepintas, bawang ini wujudnya tidak berbeda dari bawang merah biasa yang berwarna merah dengan umbi berlapis. Namun, ukurannya cenderung lebih kecil atau panjang.Warna merahnya pun lebih mencolok. Jika diraba, permukaan kulitnya terasa lebih licin.

Tinggi tanaman ini biasanya sekitar 30 hingga 40 CM dengan daun berwarna hijau lembut dan ujungnya runcing. Selain itu, bentuk bunganya cukup cantik berwarna putih yang umumnya mekar di malam hari.

Aroma bawang Dayak

Kalau aroma bawang merah biasa pasti kamu sudah tahu. Lain halnya dengan bawang ini. Aromanya cenderung tawar alias kurang menyengat. Singkatnya, aromanya sama sekali berbeda dari bawang merah biasa.

Rasa bawang Dayak

Jika bawang ini dikunyah atau diolah sebagai air rendaman, rasanya agak sepat atau sedikit pahit. Oleh karena itu, seringkali konsumsi bawang Dayak disarankan menggunakan campuran madu atau gula sebagai penawar rasa.

Baca Juga: Viral Pengobatan Alternatif Ningsih Tinampi, Bisa Tangani Santet hingga Guna-guna! 

Bukti ilmiah khasiat bawang Dayak

Ada banyak sekali khasiat bawang Dayak bagi kesehatan, baik untuk pria maupun wanita dan lumayan sering direkomendasikan karena telah terbukti secara ilmiah.

Sejumlah bukti ilmiah manfaat bawang Dayak telah diungkapkan beberapa lembaga kesehatan dan universitas. Tahun 2018, Politeknik Kesehatan Kemenkes Kalimantan Timur dan tim riset Universitas Jenderal Soedirman meneliti kandungan bawang Dayak ini.

Hasilnya, dalam laporan penelitian itu disebutkan bahwa bawang Dayak mengandung antioksidan seperti tannin, steroid, triterpenoid, saponin, alkaloid, dan flavonoid.

Sebelumnya, tim riset dari Universitas Jenderal Achmad Yani mengungkapkan hasil penelitian yang menemukan sifat antimikroba dari ekstrak bawang Dayak.

Dengan demikian, khasiat bawang Dayak ini sudah terbuktikan secara konkrit dan bukan abal-abal. Jadi, apa saja sih manfaat bawang Dayak untuk pria dan wanita?

Baca Juga: Terbukti Ampuh! Inilah 13 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami

Apakah Ada Efek Samping Bawang Dayak?

Sejauh ini, belum ada sebuah penelitian yang mengungkapkan efek samping bawang dayak bagi manusia. Namun meski begitu, penggunaan bawang dayak sebaiknya tidak berlebihan dan masih dalam batas wajar.

Khasiat bawang Dayak untuk pria dan wanita

1. Meningkatkan stamina/vitalitas pria

Inilah khasiat bawang Dayak bagi kesehatan yang sering dicari kaum pria. Bawang ini mengandung antioksidan yang sangat ampuh memberantas zat-zat beracun dan radikal bebas dalam tubuh. Energi dalam tubuh semakin meningkat, dan sangat bermanfaat bagi vitalitas pria.

2. Mencegah dan mengatasi kanker

Bawang Dayak mengandung senyawa naphtokuinones yang terbukti menghambat perkembangan sel Cyclin-E, sekaligus melumatkan sel-sel kanker. Tanaman ini mulai kerap disebutkan sebagai penyembuh alternatif beberapa jenis kanker termasuk serviks dan prostat.

3. Menyembuhkan sakit pinggang

Bagi kamu yang sering mengeluhkan sakit pinggang, ramuan herbal bawang Dayak bisa dicoba. Konsumsi secara teratur bawang ini perlahan akan menyembuhkan sakit pinggang dan meredakan rasa lelah setelah hampir seharian beraktivitas.

4. Meningkatkan kepadatan tulang wanita usia menopause

Menginjak usia tertentu, wanita umumnya mengalami masa menopause. Salah satu risikonya adalah kesehatan tulang yang terancan. Nah, khasiat bawang Dayak untuk wanita ini dianjurkan karena di masa menopause, ancaman penurunan kepadatan tulang wanita sekitar 20 persen.

5. Melancarkan ASI

Satu khasiat bawang Dayak untuk wanita yang sedang menyusui. Dengan rutin mengonsumsi ramuan bawang Dayak, produksi ASI akan lancar sekaligus mengatasi rasa mual yang kerap dikeluhkan ibu-ibu muda.

Baca Juga: Cara Mengatasi Keputihan Demi Daerah Kewanitaan yang Tetap Sehat 

6. Menjaga kebersihan dan kesehatan organ vital wanita

Satu khasiat bawang Dayak untuk wanita yang sangat penting karena dapat melancarkan siklus datang bulan jika dikonsumsi secara teratur. Selain itu, ramuan herbal ini bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri akibat kontraksi selama datang bulan.

7. Meningkatkan sistem metabolisme dan sistem pencernaan

Bawang Dayak berkhasiat untuk meningkatkan sistem metabolisme dan pencernaan karena kandungan alkaloid di dalamnya. Konsumsilah secara teratur dan dijamin tubuh akan selalu bugar.

8. Mengendalikan tekanan darah

Bagi yang bermasalah dengan tekanan darah tinggi alias hipertensi, ramuan herbal bawang Dayak adalah solusi alternatif. Kandungan alisin dan sifat diuretik mampu menurunkan tekanan sekaligus tingkat kekentalan darah.

9. Menyembuhkan batu ginjal

Bawang Dayak merupakan salah satu obat herbal yang lumayan ampuh untuk penyakit ginjal. Kadar kalsium dan pH urine bisa diturunkan dengan konsumsi bawang Dayak secara rutin. Hal ini pun biasanya sangat bisa diandalkan sebagai khasiat bawang Dayak untuk pria.

10. Menurunkan kadar gula darah

Ada beberapa kandungan dalam bawang Dayak seperti saponin, alkaloid, glikosida, dan flavonoid yang sangat berkhasiat bagi para penderita diabetes. Kadar gula dalam tubuh akan terjaga tingkat kenormalannya lewat konsumsi dayak Bawang secara teratur.

11. Mencegah jantung koroner

Risiko penyakit jantung yang sangat mengancam harus diwaspadai setiap orang. Nah, kandungan senyata felonik dalam bawang ini akan membantu mencegah timbulnya penyakit ini.

12. Menyembuhkan infeksi

Bawang Dayak disarankan sebagai obat penyembuh infeksi. Selain itu, bawang ini sangat ampuh menyembuhkan beragam penyakit akibat peradangan seperti hepatitis, amandel, dan radang sendi.

13. Menangkal radikal bebas

Ramuan khas ini akan menangkal risiko radikal bebas yang otomatis bekerja meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Artinya, konsumsi secara teratur bakal lebih menyehatkan tubuh karena menghindarkan serangan berbagai penyakit.

14. Meningkatkan kesehatan dan kecantikan kulit

Baik pria dan wanita yang ingin meningkatkan kesehatan dan kecantikan kulit bisa mengonsumsi ramuan herbal bawang Dayak secara rutin. Beberapa manfaatnya adalah membuat kulit wajah lebih cerah, mengobati jerawat, dan menghindarkan kulit dari flek hitam.

Baca Juga: 11 Cara Mudah Mengatasi Iritasi Kulit dengan Bahan Alami 

Bagaimana cara mengolah dan mengonsumsi bawang Dayak?

Berhubung kamu sudah mengenali apa saja khasiat bawang Dayak untuk pria dan wanita yang telah disebutkan di atas, sekarang kita pelajari cara mengolahnya sebagai ramuan herbal.

Untuk memanfaatkan khasiat bawang Dayak bagi kesehatan, kita bisa mengolahnya dengan sejumlah cara, mulai dari membuat air seduhan, mengolahnya sebagai simplisia, membuatnya sebagai bubuk, membuatnya sebagai kapsul, hingga menjadi manisan.

1. Cara membuat air seduhan bawang Dayak

Siapkan dulu 3 atau 4 siung bawang Dayak yang sudah dicuci sampai bersih. Kemudian iris tipis-tipis lalu masukkan ke segelas air mendidih sebanyak 200 ml. Disarankan untuk meminumnya maksimal 3 kali sehari selagi hangat.

2. Cara Mengolah menjadi simplisia

Simplisia adalah obat herbal yang dibuat dari bahan yang sudah dikeringkan tanpa mengalami proses pengolahan kompleks. Cara membuat simplisia bawang Dayak cukup dengan menjemurnya di bawah terik matahari sampai betul-betul kering.

Kalau mau lebih cepat, masukkan saja ke oven di suhu 50 derajat celsius selama 8 jam. Cara mengonsumsinya adalah dengan menyeduhnya di segelas air panas kemudian meminumnya secara teratur.

3. Cara mengolah bubuk bawang Dayak

Cuci hingga bersih bawang Dayak secukupnya, kemudian iris tipis-tipis. Setelah itu, jemur hingga sangat kering, atau bisa dimasukkan ke oven selama 8 jam di suhu 50 derajat celsius. Kalau sudah kering, tunggulah sampai dingin lalu tumbuk semuanya hingga hancur dan lembut.

Bawang Dayak yang sudah dilumatkan itu kemudian diayak sampai tersisa menjadi bubuk lembut. Siapkan wadah khusus untuk menyimpannya. Cara mengonsumsinya juga dengan menyeduhnya sebagai minuman hangat.

Baca Juga: Cara Mengatasi Rambut Rontok Tercepat dan Aman, Bye Hair Fall! 

4. Cara membuat kapsul bawang Dayak

Sebenarnya cara ini sama persis dengan mengolahnya sebagai bubuk. Tapi kalau kamu mau lebih praktis, tinggal siapkan kapsul sebagai wadah bubuk yang telah selesai dibuat dan bisa ditelan seperti obat biasa.

5. Cara membuat manisan bawang Dayak

Untuk menikmati khasiat bawang dayak bagi kesehatan, kita juga bisa mengolahnya sebagai manisan lho. Untuk membuatnya, iris dulu semua bawang Dayak yang telah dicuci sampai bersih, lalu masukkan ke dalam panci berisi air bersih.

Oh ya, takaran airnya harus pas ya. Kira-kira perbandingannya sebesar 1 : 2. Misalnya, kalau kamu mau mengolah 1 kg bawang Dayak, takaran airnya harus sekitar 2 liter. Setelah itu, rebus hingga mendidih dan tuangkan 1 kg gula pasir.

Saat mulai mendidih, aduk terus hingga merata dan membentuk kristal-kristal. Jika dirasa sudah cukup, biarkan kristal-kristal itu dingin kemudian simpan dalam kemasan plastik. Kamu bisa langsung menyantapnya seperti manisan pada umumnya.