Menonton Sendiri di Bioskop Bikin Awkward, Tapi Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental!
13 Maret 2019 by Talitha Fredlina
Udah pernah nonton di bioskop sendirian?
Menonton sendirian merupakan salah satu aktivitas yang rasanya tidak umum dilakukan oleh masyarakat Indonesia. Biasanya, pergi menonton haruslah dengan teman atau dengan pasangan. Jika tidak ada teman menonton di bioskop kita akan lebih memilih menonton sendiri film tersebut di rumah.
Pasalnya, menonton di bioskop sendirian itu akan terasa canggung atau awkward. Terlebih jika film yang kita tonton merupakan drama romantis sedangkan di samping kanan kiri kita adalah pasangan yang saling bermanjaan dalam gedung bioskop. Duh, pasti rasanya sangat awkward.
Selain itu, kita juga merasa takut akan dilihat aneh karena pergi menonton sendirian. Masyarakat kita yang mengasosiasikan kegiatan menonton sebagai kegiatan grup akan cenderung melihat mereka yang pergi sendirian ke bioskop sebagai orang antisosial yang tidak memiliki teman.
Padahal keharusan untuk menonton bersama orang lain ini sangat menyusahkan lho. Bayangkan jika ada film yang sangat ingin kita tonton namun teman-teman kita tidak ada yang tertarik. Atau saat kita berada di kota baru dan belum memiliki teman untuk diajak menonton film.
Meski canggung dan menakutkan, namun penelitian justru menemukan bahwa kegiatan menonton bioskop sendiri itu baik bagi kesehatan mental kita. Bukan hanya karena kita belajar menghadapi rasa takut, namun juga memiliki bentuk kesenangan dan kepuasan tersendiri.
Selain itu, bukankah hidup tidak seharusnya digunakan hanya untuk menunggu orang lain? Memang manusia merupakan makhluk sosial, namun kita juga harus mampu menjadi makhluk independen yang tidak melulu bergantung pada orang lain.
Ketergantungan kita akan kehadiran orang lain itu akan menjadi penghambat kita untuk berkembang. Jika kita dapat melatih diri untuk merasa nyaman melakukan berbagai aktivitas sendirian, kita akan lebih bisa mengandalkan diri sendiri dan lebih pesat dalam mengembangkan diri.
Jadi nggak usah takut nonton sendiri, pada akhirnya menonton adalah suatu pengalaman visual yang nggak menuntut kehadiran orang lain. Lalu, kenapa harus dilakukan bersama-sama?
