Ini Persoalan-Persoalan yang Sering Kita Temui di Awal Puasa, Kamu Mengalami Juga?
22 April 2021 by Talitha Fredlina
Awal Ramadan, kita sering lupa kalau sedang puasa!
Awal Ramadan yang jatuh pada Senin kemarin, menjadi hari pertama bagi umat muslim untuk menjalani ibadah puasa. Masa awal-awal puasa ternyata memiliki berbagai kepelikan tersendiri, yakni kebiasaan sehari-hari yang masih kita lakukan padahal dapat mencederai ibadah puasa. Contohnya seperti beberapa hal di bawah ini.
Tak sengaja minum
Hal paling umum yang sering terjadi adalah minum saat puasa karena lupa bahwa kita sedang puasa. Secara refleks, kita biasanya akan mencari air minum saat merasa haus. Apalagi saat baru bangun tidur, minum menjadi kebiasaan bagi banyak orang untuk melegakan tenggorokan yang terasa kering atau masam.
Nah saat kita minum barulah kita ingat bahwa kita semestinya puasa. Tapi jangan lantas memutuskan untuk batal ya. Taruh saja minumanmu dan lanjutkan puasa, nggak masalah kok asal kamu benar-benar tak sengaja!
Melihat konten vulgar
Di media sosial zaman sekarang ada banyak sekali konten vulgar yang berseliweran. Mulai dari konten yang memang dewasa, atau sekadar foto dan video yang tak sengaja tampak vulgar. Hal ini membuat kita sangat mungkin tak sengaja melihat konten vulgar di internet yang lantas membuat pahala puasa kita berkurang.
Pasalnya alih-alih mengucap istighfar kita justru menikmati konten tersebut dan lupa kalau kita sedang menjalankan ibadah puasa.
Susah bangun sahur
PR besar saat puasa adalah untuk bangun sahur. Kita sering tidak terbangun atau bangun tapi malas sekali untuk makan. Karena itu, awal-awal puasa kita justru sering tidak sahur karena alasan ini. Hal ini juga yang membuat saat puasa kita lebih lemas dari biasanya.
Usahakan untuk selalu bangun saat sahur ya, makan secukupnya agar tubuh tetap bugar selama puasa. Jangan malas untuk makan karena hal ini akan mempengaruhi energi kita seharian dan metabolism tubuh.
Lupa bawa bekal
Karena terbiasa tidak puasa dan membawa bekal, maka salah satu hal yang kerap kita hadapi saat puasa adalah kelupaan dan tetap membawa bekal sebelum berangkat beraktivitas. Barulah saat di jalan kita menyadari bahwa kita puasa dan bekal tersebut sia-sia semata. Tapi tidak apa-apa, kita jadi tetap bisa berbuka meski sedang terjebak macet di jalan.
Nah poin mana nih yang sudah kamu lakukan di bulan puasa ini? Lebih fokus lagi ya, ingat bahwa kita sedang menjalankan ibadah puasa dan tidak bisa melakukan hal-hal yang biasa kita lakukan. Tetap semangat menjalani puasa, hingga nanti bertemu dengan hari kemenangan Idul Fitri!
