Jadi Instruktur Fitness dan Selalu Hidup Sehat, Pria Berotot ini Malah Kena Stroke!

Instruktur fitness kena stroke
Instruktur fitness kena stroke | www.instagram.com

Gaya hidup sehat tampaknya tidak menjamin akan benar-benar sehat senantiasa

Agar daya tahan tubuh terhadap penyakit meningkat, dokter biasanya akan menyarankan kita untuk sering-sering berolahraga. Minimal kita harus berolahraga selama 30 menit setiap harinya. Kemudian, kita juga dianjurkan untuk makan makanan yang sehat dan bernutrisi tinggi. Bukan junk food atau gorengan yang begitu menggoda.

Namun, meskipun kamu sudah menjalani gaya hidup sehat, bukan berarti kamu kebal 100% terhadap penyakit. Baru-baru ini, netizen dibuat terhenyak dengan kisah binaragawan sekaligus instruktur fitness terkenal asal Taiwan yang bernama Muscle Dad atau JZ Fitness. Di usianya yang baru 37 tahun, dia justru terkena stroke.

Padahal, dia dan istrinya dikenal sebagai pasangan yang sudah menjadikan olahraga sebagai gaya hidup. Terlihat dari otot mereka yang begitu aduhai. Pola makan pun terjaga dengan baik. Tapi, kok masih bisa terkena stroke juga? Hal inilah yang mengherankan banyak orang. Istri JZ mengisahkan di akun FBnya bahwa saat itu, dia melihat suaminya oyong dan tiba-tiba pingsan.

Dia pun bergegas membawa suaminya ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan. Diagnosis awal dari dokter adalah JZ memiliki emboli otak. Selama satu minggu di rumah sakit, dia berada dalam kondisi koma. Keluarga pun terheran-heran kenapa JZ yang memiliki gaya hidup sehat, terkena stroke yang biasanya menyerang orang yang tidak memperhatikan kesehatan dan sering stress.

Baca juga: Ye Jung Wa, Instruktur Fitness Korea Yang Membuat Para Pria Tegang

View this post on Instagram

臉書跳出了一年前的今日回顧。 去年9/17,是筋肉爸爸37歲生日。 我們夫妻同時以中華隊健美國手身份出賽大陸,拿著中華奧會旗幟,覺得光榮,也為夫妻共創的人生里程碑感到興奮。 當時,我們很拼,才拼到這個一輩子榮譽的資格。 今年9/17,老公38歲生日,我們夫妻依舊很拼,只是換了方向。 一位在為了生命與康復奮鬥,我則為了家庭努力著。 人生,真的很難說準什麼……有各種關卡、各種瓶頸、各種考驗。而我現在才體悟,每天能夠健康闔眼睡覺、健康起床生活是多麼重要與幸福的事。 Everything happens for a reason. 不論遇到了什麼壞事,與其怨嘆、悲傷、沉浸過去……不如勇敢面對它,機動性調整生活。 我發現,去擁抱恐懼,反而才能能夠戰勝它;因為,只要有一點光,黑暗就不再是黑暗,那個光叫做信心與盼望。 老公神速的進步,開始進行每日醫院內的物理治療(有經過治療師同意拍照)與職能治療。雖然還在中風後急性期,但已經可以支撐站立,只是擔心他血壓變高發生危險,難度不能一直往上調。(怎麼復健還是這麼帥?😍) 我們珍惜每一個生命中的轉變,即使與自己的計畫相差甚遠。每個轉變都是為了鍛鍊,變成更棒的自己;那我們就順著這個彎,去闖出意想不到的人生吧! #醫院日記 #筋肉爸爸生日快樂

A post shared by 筋肉媽媽 (@melody.wan) on

Penyebabnya kemudian terungkap setelah dokter melakukan pemeriksaan riwayat kesehatan. Rupanya, JZ memiliki penyakit warisan dari pihak ibunya, yaitu hiperkoagulasi. Ini adalah penyakit yang membuat darah mudah menggumpal. Hiperkoagulasi bisa memicu seseorang yang kurang tidur atau terlalu banyak bekerja, mengalami stroke dini.

Kami berpikir bahwa kami sangat sehat karena kami sering berolahraga, masih muda dan menjalani pemeriksaan tahunan. Namun, dia sering tidur larut malam sekitar jam 3 pagi ketika dia sibuk dengan pekerjaannya dan kemudian bangun jam 6 pagi. Pada siang hari, ia akan tidur siang, tetapi biasanya tidurnya kurang dari enam jam sehari," jelasnya.

Ibu JZ diketahui mengidap penyakit ini juga, sehingga harus rutin mengonsumsi obat untuk mengendalikan penggumpalan darah. Di pihak keluarga JZ juga ada yang menderita stroke gara-gara hiperkoagulasi dan telah meninggal. Saat ini, JZ berada dalam kondisi pemulihan, dan tubuhnya semakin cepat sembuh karena fisiknya yang memang sudah sehat sebelumnya.

Baca juga: Fitness ala Saitama: 4 Langkah Mudah Melakukan 100 Push Up, 100 Sit Up, 100 Squat, dan Lari 10 km!

View this post on Instagram

陪伴中風後病人康復過程中,每日都像等待開樂透。 怎麼說呢?可能由於中風後腦傷範圍有可能擴大、或者醫生看多了病人千奇百怪的變化,因人而異狀況顯示差異多……所以他們都會回答家屬:「我們再觀察看看」。雖然家屬的心總因為這樣的答案而懸著,但仔細想想,似乎也沒有其他適合的回答了。 我們再觀察看看!於是,頭幾日每天都在等開獎,真的很怕中獎,中了老公「回不去了」的獎。 但現在可以邊打週記邊覺得好笑,是因為老公幸運的,主要復健就是運動神經恢復,而他還是那個可以「聽我說話」「陪我聊天」「一起講白爛笑話」「一起盯兒子」「一起吃美食」的筋肉爸爸。 於是有了以下幾則好笑的記事。 (一)十隻鳥 加護病房當晚家屬探視時間,我進去看稍微清醒的老公。他話講得很含糊,說:「噁們……家……十個……鳥,那十個鳥……要……餵。」 「啊…什麼鳥?我們沒有養鳥啊!」我邊哭邊說,內心擔憂……他是不是智能受損…… 「啊就偶、偶和、兒子的鳥啊!」(他還生氣這樣) 「你是說我們家那幾隻甲蟲嗎??」我恍然大悟 「四啦!」他講完就睡覺了…… #原來甲蟲比愛我還重要 #我每天奔波之餘都不敢怠慢家裡的甲蟲大爺們 #沒事不要亂樣寵物 (二)太空船 第二天早上,去加護病房探望老公,期望他清醒一點。 結果,他沒有睡,還深情的望著我,說:「累個……理記得,偶們一起,搭來地球的太空船嗎?有兩艘,一艘壞惹……那個好底……在哪?」 「啊……老公,你在講銃夢的故事嗎?(筋肉爸爸最愛的漫畫)」我都快哭了,他是已經神遊到夢裡了嗎? 「啊那個太空船,在哪以……?」他眼神渙散的問。 #中風後的躁動整死枕邊人 #到底有多愛太空故事 #原來幻境中我們是宇宙鴛鴦好浪漫 (三)英文強迫症 轉入普通病房後,嬌貴的大爺容易因為環境吵雜而躁動,我只好心一橫把年度醫美保養預算全部貢獻出來讓他住單人房。 但雖然躁動少了,卻感覺他「性情變了」! 例如,很易怒!然後話講不出來就更怒!只好全家下跪安撫大爺,深怕他血壓飆高二度中風。 這幾日易怒的期間,他開口只講「英文」(到底Why 英文又不是他的母語,他只是長得像黑人)。 想要病床高一點:「higher!」 沒人意會過來,他惱羞成怒:「why you are soooooo stupid ?」 結果說甚麼不只看護先生聽不懂,連兒子來探望爸爸,兒子也聽不懂……兒子只好抓著爸爸的衣角小聲說:「爸爸,你可以不要一直說英文嗎?我聽不懂啦!」。 #還好他幾日後恢復了中文能力 #易怒性格不翼而飛 #現在問他大爺自己完全不記得 (四)誠實機 然後易怒的時候,我才知道了一個老公過去總不說的事實。 當時他插著鼻胃管不能進食,看到兒子吃零食,像個孩子一樣討著要吃。 我怕他生氣,只好好言安撫:「爸爸,再忍一下啦,醫生怕你現在進食會嗆到,會肺炎。你再忍幾天,等可以進食時,我天天做菜帶來給你吃喔!」 「很難吃啊!我不要啊!很難吃欸!」 登愣!結婚八年你終於說了實話,原來你一直覺得我做飯難吃! #以後自己天天吃便利商店包子吧你 #親愛的大家我做飯很好吃優 (五)工作狂 隨著時間,筋肉爸爸的說話、思考、脾氣、神智、心智,都回到了水平,就像過去的爸爸一樣。 然後他就開始想要遙控我在工作室代班的工作。 他開始讀取工作室line@帳號訊息內容,導致原本我和小幫手,已經為了看不懂他過去手寫的上課紀錄而頭大,這下子雪上加霜! 因為他會自己回學員訊息,導致我們漏看訊息;然後大爺現在金魚腦會忘記他看過,或是忘記告訴我他回覆了什麼……然後我們就遺漏了學生訊息。天啊!要不是現在不能刺激他,我真的很想翻桌啊… #但是想到差點失去他這一點都不算什麼 #你這壞大爺做甚麼我都愛你喔 (六)小收穫 所以幾周後,我終於稍為理出了工作室的頭緒,也開始招生我自己教授的運動團體課囉! 所有班級都是我教課,也會陸續開新班。歡迎大家來找我一起運動舒壓保健康! 課程資訊與報名 https://www.jzshop.com.tw/pages/jzfitness (可以私訊我給連結) #重訓基礎肌力基礎都有課 #都是女生安心運動 #筋肉爸爸安心復健喔老婆有在乖乖顧工作

A post shared by 筋肉媽媽 (@melody.wan) on

Artikel Lainnya

Setelah kejadian ini, sang istri akan memastikan suaminya tidur cukup setiap harinya dan tidak gampang stress. Jadi, meskipun kamu sudah menerapkan gaya hidup sehat, bukan berarti kamu aman 100% dari penyakit. Namun, bukan berarti juga kamu malah jadi mengabaikan olahraga ya. Olahraga dan gaya hidup sehat harus tetap jalan, setelah itu, serahkan semua pada Yang Kuasa.

Tags :