Demi Menjaga Tubuh, 5 Artis Ini Hindari Makan Nasi Selama Bertahun-Tahun. Begini Hasilnya!
09 April 2021 by Lukyani
Mungkin mereka tak lagi merasakan nikmatnya nasi goreng!
Bagi kebanyakan selebriti, tubuh adalah salah satu investasi jangka panjang untuk tetap bertahan di industri hiburan yang persaingannya kian ketat. Walaupun ada sedikit perubahan, industri hiburan memang masih didominasi stereotip standar kecantikan yang tidak berubah sejak dulu: putih, tinggi, langsing, dan sebagainya. Itu sebabnya, banyak selebriti yang matti-matian mengikuti standar tersebut demi bisa terus disukai industri.
Berbagai upaya pun dikerahkan, salah satunya adalah menjalankan berbagai macam pola diet termasuk mengurangi konsumsi nasi. Meskipun jadi makanan pokok sebagian besar masyarakat Indonesia, namun nasi memang berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan. Selain bisa menimbulkan penyakit seperti diabetes, nasi pun dapat memicu kegemukan pada tubuh. Beberapa artis yang melakukan diet nasi mencoba menunjukkan hasilnya.
BACA JUGA: Diramal Mbah Mijan Akan Semakin Heboh, Ini Potret Kedekatan Betrand Peto dan Sarwendah
Nadine Chandrawinata
Nadine Chandrawinata ternyata tak hanya rajin berolahraga untuk menjaga tubuh. Mantan Puteri Indonesia ini juga konsisten menjaga pola makannya. Salah satunya adalah menerapkan diet anti nasi putih.
Demi menjaga kesehatan dan mempertahankan bentuk tubuhnya, Nadine rela melakukan diet nasi putih. Istri Dimas Anggara ini mengganti asupan karbohidratnya dengan kentang. Tak hanya anti nasi putih, Nadine juga diketahui mengurangi konsumsi permen, cokelat, dan es krim.
BACA JUGA: Deretan Artis Ini Pernah Dapat Hadiah Mobil Mewah dari Orang Terdekat
Ariel Tatum
Tubuh ramping yang selalu tampak bugar tidak didapat dengan mudah oleh Ariel Tatum. Perempuan berusia 23 tahun ini ternyata menerapkan diet berdasarkan golongan darah. Ariel yang memiliki golongann darah B diharuskan untuk pantang mengonsumsi nasi putih, ayam, dan bebek.
Ariel Tatum mengaku sudah empat tahun menjalani diet ini untuk menjaga tubuhnya. Hasilnya pun dirasa sangat memuaskan bagi Ariel. Ia merasa tubuhnya selalu sehat, bugar, dan awet muda.
BACA JUGA: Bikin Iri Cewek Sejagad, 5 Orang Indonesia Berhasil Taklukkan Hati Artis Dunia
Jessica Mila
Ternyata, Jessica Mila juga menerapkan diet ketat, lho. Mantan kekasih Kevin Julio ini memilih untuk berhenti mengonsumsi nasi putih dan memperbanyak konsumsi sayur dan buah. Selain itu, Jessica Mila juga rutin berolahraga, seperti berenang, gym, dan pilates.
Untuk menjaga kesehatan tubuhnya, Jessica Mila kini rajin mengonsumsi karbohidrat dari nasi merah. Hasilnya, Jessica Mila tetap tampak langsing dan sehat.
Zaskia Gotik
Pedangdut Zaskia Gotik rupanya sangat menjaga pola makan agar tubuhnya tetap langsing. Zaskia mengaku sangat takut jika tubuhnya tampak terlihat gemuk. Lantaran tak bisa rutin berolahraga, Zaskia memutuskan untuk menerapkan pola makan yang ketat.
Istri Sirajuddin Mahmud ini pun memutuskan untuk tak mengonsumsi nasi putih. Zaskia memperbanyak asupan sayur, buah, dan air putih.
Nikita Willy
Memiliki postur tubuh yang mungil, membuat Nikita Willy selalu tampak menggemaskan dan awet muda. Pesinetron ini pun rajin merawat dan menjaga kesehatan tubuh dengan olahraga dan pola diet teratur.
Nikita Willy saat ini sudah tak mengonsumsi nasi putih. Nikita memilih kentang dan roti sebagai asupan karbohidratnya. Kini hasilnya pun dinikmati oleh Nikita dengan tubuhnya yang selalu ramping dan sehat.
Mengonsumsi apapun secara berlebihan pasti tidak baik sepertinya memang benar adanya. Minum air putih yang sehat sekalipun jika tidak dalam batas wajar pun dapat membahayakan kesehatan. Begitu pula dengan nasi, kandungannya dapat memicu banyak penyakit di dalam tubuh. Jadi, membatasi konsumsi nasi memang penting dilakukan oleh semua orang.
