Nggak Pakai Berlarut-Larut, Ini 4 Cara Move On Paling Ampuh!
16 April 2019 by Talitha Fredlina
Move on adalah suatu keniscayaan, kok.
Patah hati itu tidak pernah mudah. Merelakan hubungan kita untuk berakhir dan pasangan kita untuk menempuh jalan yang tak lagi seiring itu selalu terasa berat. Padahal masa depan bersamanya sudah terpampang di depan mata. Namun semuanya pupus menjadi harapan kosong karena hubungan tak lagi dapat diperjuangkan.
Sedih, tentu. Sakit, pasti. Namun kehidupan terus berlanjut. Masih ada hari esok dan berbagai kemungkinan menyenangkan lain setelah ini. Proses menerima, memaafkan dan melupakan harus dijalani meski dengan tertatih. Berdamai dengan kebodohan diri sendiri dan rasa cinta yang ternyata masih ada menjadi suatu keharusan.
Nah, buat kawan-kawan yang baru saja patah hati, berikut beberapa cara move on yang mungkin bisa kamu coba!
Mencari Pacar Baru
Cara paling mudah untuk move on tentu saja dengan mencari penggantinya. Ruang kosong di hati dan hidup kita yang dulu diisi oleh sosok sang kekasih bisa segera terisi dan kita merasa ‘utuh’ kembali. Tapi, apakah pilihan ini yang paling tepat?
Menggantikan mantan dengan pasangan baru nggak akan membuat kita punya waktu untuk merefleksikan diri dan membenahi beban emosional yang kita bawa dari hubungan lalu. Jadi, apakah kamu yakin untuk langsung mencari pasangan baru agar move on?
Traveling
Berkelana mengunjungi tempat-tempat baru bisa menjadi pelarian kita sejenak dari bayangan kenangan bersama mantan. Di tempat-tempat baru itu kita akan tersadar mengenai berbagai kemungkinan yang dapat muncul dari perpisahan ini.
Mungkin saja, dengan begitu kita jadi lebih bersemangat untuk move on dan menyongsong hari baru meski tanpa dirinya.
Olahraga
Salah satu kegiatan yang bisa membuat kita merasa bahagia secara saintifik adalah olahraga. Meluangkan waktu barang 30 menit untuk berolahraga setiap hari akan membuat kita merasa lebih baik dan lebih menghargai diri sendiri.
Olahraga pun membuat otak kita memproduksi hormon – hormon kebahagiaan yang lantas membuat kita dapat memproses rasa kehilangan dengan lebih jernih.
Makan sampai Tumbang
Jika kamu tipikal orang yang bahagia karena makanan, coba deh sesekali hibur dirimu dengan makan hal yang kamu sukai dalam jumlah berapapun yang kamu inginkan. Cara ini memang nggak sehat, tapi kita pun tidak bisa menekan diri sendiri untuk move on dan lupa caranya berbahagia.
Jadi makanlah dan berbahagialah. Tapi jangan keterusan ya, sesekali saja cukup.
Apakah kamu pernah melakukan salah satu dari empat cara move on di atas? Move on memang nggak mudah dan kita perlu berjuang menghadapi hari-hari yang pasti terasa berat. Tapi move on bukan suatu kemustahilan kok. Pada akhirnya, waktu dan upaya akan menyembuhkan semua luka.
