[info sehat] Panduan Lengkap Cara Menghilangkan Jerawat.
14 Juli 2019 by Talitha Fredlina
Cara menghilangkan jerawat, lengkap dari A sampai Z
Jerawat bukan saja masalah yang sering dialami oleh anak remaja, bahkan orang dewasa pun sering mendapatkannya. Banyak dari mereka yang menderita karena jerawat di beberapa titik pada wajahnya, baik itu pengaruh hormon maupun stres, karena jerawat secara umum menimbulkan masalah pada kepercayaan diri.
Jerawat tidak selalu berarti bahwa kulit anda kotor – pada kenyataannya, pembersihan yang berlebihan justru dapat mengiritasi kulit anda. Selain itu, hormon yang menyebabkan terjadinya jerawat bukannya tidak dapat dikendalikan. Ada perubahan sederhana yang dapat anda lakukan untuk menghilangkan jerawat anda. Anda dapat memiliki kulit yang bebas jerawat, sehat dan bersinar kembali dalam waktu yang singkat.
Metode Pertama : Perawatan di Rumah
Cuci wajah
Cuci wajah Anda dua kali sehari. Langkah pertama untuk mendapatkan kulit yang bersih adalah menciptakan sebuah rutinitas pembersihan dengan teratur. Cucilah wajah anda ketika anda bangun di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari. Meskipun anda lelah atau sibuk, meluangkan beberapa menit ekstra untuk membersihkan kulit akan mengurangi jerawat anda secara signifikan.
Benzoyl peroxide
Anda dapat menggunakan benzoil peroksida baik dalam bentuk sabun maupun lotion di daerah yang rawan jerawat. Produk ini berfungsi untuk membersihkan kulit mati dan membantu kulit anda untuk menumbuhkan sel-sel baru dengan lebih cepat. Carilah produk yang mengandung 3% atau kurang benzoil peroksida untuk menghindari iritasi kulit anda.
Asam salisilat
Asam ini, mirip dengan benzoil peroksida, bekerja untuk mengelupaskan (menyingkirkan) sel-sel kulit mati dan mendorong pertumbuhan kulit baru dengan lebih cepat. Akibatnya, anda mungkin mengalami kulit kering dan bersisik di sekitar jerawat anda, tetapi hal ini akan menghilang dari waktu ke waktu seiring kulit anda mulai beregenerasi. Gunakan produk ini sebagai pembersih atau perawatan harian anda untuk daerah-daerah yang terkena jerawat.
Gunakan belerang (sulfur)
Gunakan pembersih yang mengandung belerang (sulfur). Meskipun kita tidak mengetahui persis mengapa belerang ampuh sebagai pembunuh jerawat, namun setidaknya kita mengetahui bahwa zat ini sungguh bekerja. Carilah produk yang mengandung sulfur untuk membersihkan jerawat anda.
Retinoid
Pembersih retinoid mengandung kadar vitamin A yang sangat tinggi, yang membantu membersihkan pori-pori dari kotoran dan debu yang menyumbat. Anda dapat meminta resep untuk produk retinoid ini dari salah satu dokter anda.
Cari produk asam azelaic
Cari produk yang mengandung azelaic acid (asam azelaic). Asam azelaic merupakan antibakteri yang juga membantu untuk mengurangi kemerahan dan peradangan. Zat ini ditemukan secara alami dalam gandum dan barley. Jika jerawat anda cenderung meninggalkan bekas hitam pada kulit anda, cobalah produk yang menggunakan asam azelaic untuk membersihkan pori-pori dan mengurangi bintik-bintik gelap yang menghasilkan jerawat.
Pengobatan spot
Pengobatan spot adalah produk khusus yang hanya anda gunakan untuk bintik-bintik jerawat anda daripada keseluruhan wajah anda. Belilah produk pengobatan spot di apotik setempat atau anda dapat membuatnya sendiri di rumah.
Masker wajah
Masker wajah mengandung senyawa yang menenangkan kulit anda dan membunuh bakteri. Gunakan masker wajah 2-3 kali seminggu selama 15-20 menit untuk mengeringkan kulit dan membersihkan pori-pori anda. Belilah masker wajah dari toko kecantikan atau toko obat, atau anda dapat membuat sendiri di rumah
Gunakan Minyak Esensial
Beberapa minyak esensial dianggap memiliki sifat antimikroba yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat. Teteskan sedikit pada setiap bintik jerawat, atau gunakan kapas sebagai media dan mengusapnya pada daerah yang bermasalah.
Eksfoliasi (kelupas) wajah anda
Eksfoliasi adalah produk scrubbing ringan yang bekerja untuk mengelupaskan (menyingkirkan) sel-sel kulit mati yang memicu dan menyebabkan jerawat. Belilah produk eksfoliasi ringan di apotek setempat atau buat sendiri di rumah dengan menggunakan bahan-bahan rumah tangga.
Gunakan minyak telur.
Minyak kuning telurg mengandung imunoglobulin yang membunuh bakteri dan mengurangi peradangan. Asam lemak Omega-3 secara alami membantu menyembuhkan kista tanpa meninggalkan bekas luka.
Minyak pohon teh.
Minyak pohon teh merupakan antibakteri yang dapat membantu membersihkan mikroba yang menyumbat kulit anda. Oleskan minyak pada kapas, dan kemudian dengan lembut sentuhkan kapas tersebut pada setiap jerawat. Hindari menggunakan terlalu banyak minyak pohon teh – karena akan membakar kulit anda, dan hanya membuat kemerahan semakin memburuk.
Gunakan toner setelah pembersihan
Setelah anda selesai mencuci muka, eksfoliasi, atau memakai masker wajah, oleskan toner untuk keseluruhan wajah anda. Toner bekerja untuk mengencangkan pori-pori sehingga mengecilkan kemungkinan kotoran dan minyak terjebak di dalamnya. Belilah toner jerawat di apotek setempat, atau bisa juga menggunakan witch hazel atau cuka sari apel yang dioleskan menggunakan kapas. Jangan membilas toner setelah digunakan – biarkan untuk tinggal pada kulit anda sementara waktu.
Selalu oleskan pelembab
Kulit berminyak akan memproduksi jerawat, dan jika kulit anda sangat kering maka tubuh anda akan mengkompensasi dengan membuat minyak ekstra. Untuk mencegah hal ini terjadi, gunakan pelembab yang lembut setelah anda mencuci muka setiap pagi dan sore. Oleskan pelembab setelah menggunakan toner.
Ribet banget yak ;ngakak-songoku;
