Bisa Tingkatkan IQ, Ini 4 Manfaat Kesehatan Buatmu yang Suka Bermusik. Selamat!
01 April 2019 by Keepo
Yuk tekuni bakat dan minatmu di bidang musik!
Apa kamu salah satu orang yang punya bakat dan minat di bidang musik? Atau justru sedang menekuni hobi atau karir dalam bermusik? Ternyata nih, nggak cuma menikmati musik secara lebih detail, ikut andil dalam menciptakan sebuah alunan musik juga membawa berbagai dampak positif lho, diantaranya manfaat kesehatan untuk tubuhmu. Nggak banyak yang tahu, yuk simak 4 manfaat kesehatan buatmu yang suka bermusik!
Menjaga kesehatan jantung
Berbagai penelitian medis menyatakan bahwa bermain musik, khususnya gitar, bisa meningkatkan kesehatan jantung. Saat seseorang bermain gitar, fungsi otak mereka akan bisa mempengaruhi perasaan sedih sehingga hal tersebut bisa memberi efek positif buat perasaan serta jantung. Bahkan nih, dalam sebuah jurnal penelitian yang diterbitlkan European Heart Journal, musik juga bisa menyembuhkan serangan jantung lho.
Dapat meningkatkan kesehatan sistem pernapasan
Kesehatan sistem pernapasanmu juga bisa meningkat lho dengan bermain musik, khususnya pada instrumen yang ditiup seperti terompet, pianika, seruling, dan lain sebagainya. Hal pertama yang harus kamu ketahui adalah bagaimana bisa melakukan dan mengatur pernapasan dengan benar saat memainkan alat musik tersebut, yang artinya bernapas secara efektif dan efisien adalah benefit seorang musisi.
Dapat membantu pengobatan Alzheimer
Kerennya lagi nih, studi menunjukkan bahwa seseorang yang mengambil pelajaran musik membantu meningkatkan kinerja akademik serta IQ. Lewat sebuah penelitian yang dilakukan pada seorang anak berusia 6 tahun yang belajar tambahan bermain keyboard selama 36 minggu mempunyai peningkatan IQ serta hasil tes yang lebih besar secara signifikan jika dibandingkan dengan mereka yang mengambil pelajaran drama atau tanpa pelajaran tambahan.
Dapat meningkatkan IQ serta kinerja akademik
Diketahui bahwa stimulasi mental yang terlibat saat bermusik bisa mempromosikan memori yang lebih baik pada pasien dengan Alzheimer. Melalui sebuah studi yang dilakukan pada pasien Alzheimer, terlihat bahwa memori musik bisa diserap jauh lebih baik dibandingkan kata yang terucap. Efek positif ini bisa disebabkan oleh gairah tinggi hasil pembentukan musik sehingga bisa meningkatkan perhatian serta memori.
Nah, itu tadi berbagai manfaat kesehatan untuk seseorang yang gemar bermain musik. Kabar baiknya nih, buat kamu yang ingin menekuni karir di bidang musik atau sekadar ingin tahu lebih mendalam tentang musik, ada event yang harus banget kamu datangi yakni Expressive Vol. 2: Music Class By Expressive Creative Team. Acara yang mengangkat tema music class mempertahankan identitas bermusik dan kepenulisan lirik dengan pembicara Jimi Multhazam (The Upstairs/Morfem) dan Gusti Arirang (Tashoora) ini diselenggarakan pada 27 April 2019 jam 9-11 siang di Agenda Resto & Vibes Arkadia Communal Space, Jl. Prawirotaman No. 16 Yogyakarta. Yuk cari tahu info lengkapnya di Instagram @Expressive.Create sekarang juga!
