Lengkap dan Murah! 17 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dengan Berbagai Cara

Untuk hal yang pertama ini memang sudah merupakan kewajiban jika ingin memiliki gigi yang putih. Kandungan yang terdapat pada pasta gigi dapat membuat gigi menjadi lebih kokoh, dan tentunya lebih bersih. Lakukan rutinitas menyikat gigi secara teratur setiap harinya pada pagi, sore dan malam.

2. Manfaatkan buah apel

Buah apel memiliki tekstur yang renyah ketika digigit, dan hal inilah yang bisa memutihkan gigi kembali. Ketika mulai menggigit apel, gigi akan terasah. Sisa-sisa makanan yang menempel di gigi akan terbawa oleh apel yang dikonsumsi tadi.

Jenis apel yang disarankan adalah yang berwarna hijau karena tingkat kerenyahan jauh lebih tinggi ketimbang apel merah.

Baca juga: 11 Cara Memutihkan Kulit Wajah Pria, Nggak Malu Muka Kusam Terus?

3. Manfaatkan kulit jeruk

Kulit jeruk dipercaya dapat memutihkan gigi karena kandungan yang terdapat di dalamnya. Kulit jeruk dapat memutihkan gigi saat digosok-gosokkan langsung. Lakukan hal tersebut secara rutin, hingga kamu mendapatkan hasil gigi putih yang diinginkan.

Baca juga: Cepat dan Aman, Ini Cara Memutihkan Wajah Secara Alami dalam Seminggu.

4. Gunakan kombinasi lemon dan garam

Kandungan lemon yang dicampur dengan garam dipercaya dapat memutihkan gigi secara efektif. Caranya mudah, buat larutan garam dan air lemon, lalu gunakan campuran tersebut untuk memutihkan gigimu. Lakukan hal tersebut secara rutin hingga mendapatkan hasil yang diinginkan.

Baca juga: Cara Memutihkan Ketiak secara Alami.

5. Gunakan buah pinang

Untuk memutihkan gigi, kamu juga bisa memanfaatkan buah pinang.

Caranya, bakar buah pinang hingga menjadi arang. Selanjutnya, gunakan arang tersebut untuk menggosok gigi secara rutin.

Baca juga: 9 Cara Memutihkan Kulit dengan Tepung Beras dalam Waktu 7 Hari.

6. Gunakan siwak

Untuk membuat gigi menjadi lebih putih, kamu bisa memanfaatkan siwak untuk menggosok gigi. Siwak sendiri merupakan bagian agar tumbuhan yang memiliki tekstur yang lembut. Cara ini sudah dilakukan oleh orang-orang jaman dahulu.

Baca juga: 7 Cara Memutihkan Wajah Secara Alami untuk Cerah yang Natural.

7. Gunakan buah stroberi

Buah yang satu ini sama halnya dengan apel yang dapat memutihkan gigi karena terdapat kandungan Vitamin C yang tinggi. Jadi, konsumsilah secara rutin sekarang juga.

8. Daun sirih

Cara memutihkan gigi secara alami juga bisa dilakukan menggunakan daun sirih. Daun sirih memiliki kandungan zat yang mampu membasmi kuman penyebab kerusakan gigi dan sekaligus memutihkan gigi secara alami.

Caranya, cukup ambil 1-2 helai daun sirih yang masih segar kemudian gosokan ke bagian gigi secara merata. Selain itu, kamu juga bisa merebusnya kemudian gunakan untuk berkumur-kumur.

9. Susu

Siapa sangka jika susu juga bisa digunakan untuk memutihkan gigi? Pasalnya, selain menambah asupan kalsium dalam tubuh, susu juga memiliki manfaat yang bisa digunakan untuk membersihkan gigi dari noda kuning.

Kandungan fosfor dan magnesium dalam susu juga berfungsi memperkuat gigi dari dalam. Caranya, kamu cukup mengkonsumsi susu secara rutin setiap hari.

10. Jahe

Selain daun sirih, jahe juga memiliki kandungan anti-bakteri alami dan dapat membersihkan noda kuning pada gigi. Kamu bisa menggunakannya untuk membuat gigi semakin putih dan bersih.

Caranya mudah, cukup gosok-gosokan jahe ke bagian gigi secara merata.

11. Jeruk nipis

Seperti lemon, jeruk nipis juga dapat digunakan sebagai bahan alami membersihkan gigi yang kuning. Kandungan anti-bakterinya bisa menghilangkan kuman penyebab gigi kuning.

Caranya, kamu tinggal menggosokan jeruk nipis langsung ke gigi. Selain itu, kamu juga bisa mengambil perasan air jeruk nipis kemudian tambahkan segelas air lalu gunakan untuk berkumur-kumur.

B. Cara memutihkan gigi dengan baking soda

Baking soda dianggap mampu memutihkan gigi apalagi jika kamu menginginkan deretan gigi putih menawan.

Caranya cukup menyikat gigi dengan baking soda atau menggunakan memilih pasta gigi yang mengandung baking soda.

Cara memutihkan gigi dengan baking soda bisa dilakukan seperti berikut:

1. Siapkan wadah atau gunakan telapak tangan untuk menaruh baking soda. Basahi sikat gigi dengan air dan oleskan sikat gigi dengan baking soda. Kamu bisa menganggap baking soda sebagai pasta gigi dan sikatlah gigi sekitar satu menit.
2. Perpaduan baking soda dengan buah stroberi dapat memutihkan gigi secara alami. Kamu bisa membuat pasta dengan campuran dari dua bahan ini. Caranya dengan menghaluskan buah stroberi terlebih dahulu lalu campurkan dengan baking soda dan aduk hingga merata. Kemudian aplikasikan pasta tersebut pada gigi dan diamkan. Setelah 5 menit, kamu bisa menyikat gigi untuk menghilangkan bekas campuran tadi.

Tapi ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan jika menggunakan baking soda untuk gigi. Meski dianggap efektif menghilangkan noda pada gigi, baking soda tidak disarankan sebagai pengganti pasti gigi secara terus menerus.

Pasalnya kandungan fluoride pada pasta gigi bermanfaat dalam mencegah gigi berlubang, tidak terdapat pada baking soda.

Untuk menyiasati pengganti baking soda namun tetap ingin mendapatkan manfaatnya, kamu bisa memilih pasta gigi yang mengandung bikarbonat: kandungan yang terdapat dalam baking soda.

C. Cara memutihkan gigi dengan garam

Cara memutihkan gigi dengan garam juga tak kalah ampuh dan bisa dilakukan dengan mudah dan murah. Penasaran bagaimana caranya? Berikut cara memutihkan gigi dengan garam yang bisa kamu coba di rumah.

1. Garam dan jeruk nipis

Cara memutihkan gigi secara alami dengan garam dan jeruk nipis mudah dilakukan serta mudah dilakukan. Berikut langkah-langkahnya:

• Siapkan 1 (satu) sendok makan garam dapur halus, satu buah jeruk nipis, serta wadah kecil.
• Selanjutnya potong jeruk nipis menjadi 2 bagian dan peraslah.
• Kamu bisa campurkan garam air perasan jeruk nipis, dan pasta gigi ke dalam wadah, aduk hingga merata.
• Gosok gigi secara perlahan menggunakan pasta gigi yang sudah dicampur garam dan air jeruk nipis itu. Lakukan 2 kali sehari secara rutin dan lihatlah hasilnya.

2. Garam dan stroberi

Garam dan buah stroberi juga bisa diandalkan cara alami memutihkan gigi. Pasalnya buah stroberi mengandung astrigen yang diklaim ampuh membersihkan noda yang menyebabkan warna alami gigi menghilang.

Kandungan Vitamin C pada stroberi juga efektif mengusir plak penyebab gigi kuning. Berikut cara memutihkan gigi dengan garam dan stroberi:

• Siapkan 1 buah stroberi dan 1 sendok makan garam halus.
• Selanjutnya lumat stroberi sampai jadi halus, campurkan dengan garam.
• Kamu bisa oleskan stoberi halus yang sudah dicampur garam pada gigi secara merata dengan menggunakan cotton bud, lalu diamkan selama kurang lebih 20 menit.
• Setelah itu gosok gigi sampai bersih.
• Kamu bisa melakukan cara ini secara rutin 2 kali sehari untuk hasil yang maksimal.

3. Garam dan soda kue

Cara memutihkan gigi selanjutnya dengan mengandalkan kombinasi garam dan soda kue yang diklaim efektif. Penasaran bagaimana caranya? Ikuti tipis di bawah ini:

• Siapkan 1 (satu) sendok makan garam halus, 1 ½ sendok makan baking soda, dan air.
• Campurkan bahan-bahan di atas sampai membentuk pasta.
• Kamu bisa menggosokkan pasta itu menggunakan cotton bud secara perlahan dan merata. Selanjutnya diamkan selama kurang lebih 20 menit.
• Berkumur menggunakan air, lalu gosoklah gigi menggunakan sikat dan pasta gigi biasa.

Kamu harus tahu jika baking soda memiliki kandungan zat yang tajam. Jadi gunakan cara memutihkan gigi yang satu ini dengan hati-hati dan sewajarnya. Pemakaian soda kue yang berlebihan bisa mengikis lapisan enamel gigi.

4. Garam dan cuka apel

Perpaduan garam dan cuka apel yang mengandung asam asetat, magnesium, potasium, dan probiotik juga ampuh untuk mengembalikan warna alami gigi yang hilang akibat plak gigi.

Bahkan, kombinasi garam dan cuka apel juga dinilai bisa membersihkan mulut lebih efektif ketimbang gosok gigi hanya dengan pasta gigi. Ikuti langkah berikut ini:

• Kamu bisa siapkan 1 sendok makan garam halus, 1 ½ sendok makan cuka apel, dan air perasan lemon.
• Campurkan bahan-bahan di atas ke dalam satu gelas ukuran sedang.
• Kamu bisa berkumurlah menggunakan air tersebut selama 5-10 menit.
• Setelah berkumur, gosok gigi menggunakan pasta gigi seperti biasa.
• Lakukan cara memutihkan gigi di atas secara rutin 2 kali sehari.

5. Garam dan air hangat

Malas mencari bahan-bahan untuk memutihkan gigi di atas? Tenang, kamu bisa memutihkan gigi cuman bermodal garam dan air hangat dengan berkumur larutan air garam. Caranya pun mudah banget:

• Siapkan 1 sendok makan garam dan segelas air hangat.
• Kamu bisa berkumur menggunakan air tersebut setiap sebelum menggosok gigi.
• Agar hasilnya terlihat, lakukan secara rutin.
• Lakukan secara rutin sampai hasilnya terlihat.

Cara memutihkan gigi dengan garam yang paling mudah, juga bisa dilakukan dengan mencampurkan garam ke dalam pasta gigi.