Nggak Instan, Ini Kunci Sukses Berantas Jerawat Ala Harumi Sudrajat
16 Juni 2019 by Trifena Putri
Harumi Sudrajat memerangi jerawatnya hingga bersih, ini kunci rahasianya!
Mungkin banyak yang belum tahu siapa itu Harumi Sudrajat. Ia bukanlah artis atau model, tapi ia adalah salah satu beauty influencer Indonesia yang kondang karena perjuangan melawan jerawat selama bertahun-tahun menunjukkan hasil nyata.
Dengan banyak trial error, kulit Harumi kini sudah mulus dan bebas jerawat. Bahkan terlihat glowing dan sehat. Bukan pakai perawatan laser mahal, kunci suksesnya mudah banget dilakukan. Penasaran dengan perjuangannya membasmi jerawat? Simak penjelasannya baik-baik ya, siapa tahu kamumemang butuh.
Tumpas jerawat dari dalam dengan menjaga pola makan dengan konsep clean eating
Selain menggunakan skincare yang tepat, Harumi juga merawat kulit wajahnya dari dalam. Ia menyadari bahwa jerawat timbul bukan karena malas merawat wajah atau paparan polusi, tapi juga berasal dari makanan yang dikonsumsi.
Makanan dengan banyak kandungan minyak dan gula tidak baik untuk kulit karena bisa hormon esterogen tidak seimbang. Produksi minyak jadi berlebihan, jerawat pun timbul. Gantilah dengan makanan yang lebih sehat dengan mengonsumsi nasi merah dan sayuran.
Bersihkan liver dengan minum jus detoks
Selain mengubah pola makan jadi lebih sehat, Harumi juga mendetoksifikasi hati atau liver supaya bisa menetralisir racun di tubuh dengan baik kembali. Maka dari itu, ia rajin meminum jus detoks.
Jus ini campuran dari sayuran hijau seperti bayam, kale, dan ditambah dengan apel hijau. Agar lebih segar, bisa ditambahkan dengan perasan jeruk nipis dan lemon. Dengan rutin mengonsumsinya, kamu tidak hanya dapatkan wajah yang bersih tapi pencernaan juga jadi sehat.
Baca Juga: Serupa Tapi Tak Sama, Ini 4 Jenis Lip Tint yang Harus Diketahui Bedanya!
Daripada kulit penuh obat kimia, ia memilih menggantinya dengan makanan pemberantas jerawat
Setiap konsultasi ke dokter kulit, obat Roaccutane pereda jerawat yang engandung vitamin A ini akan diresepkan. Daripada mengonsumsi obat, ia memilih menggantinya dengan sayur dan buah yang mengandung vitamin A seperti wortel, ikan salmon, dan kuning telur.
Harumi juga rajin mengkonsumsi jamu kunyit asam. Jamu ini bagus untuk tubuh dan bisa menyeimbangkan hormon. Kandungan antibiotiknya juga meredakan jerawat meradang.
Skincare minimalis dan nggak macam-macam
Banyak yang salah kaprah dan menganggap memakai banyak skincare bisa membuat wajah lebih baik. Padahal, skincare minimalis adalah yang dibutuhkan ketika kulit bermasalah. Terlalu banyak menyerap bahan kimia yang keras justru bisa mengganggu kelembapan alami wajah.
Maka dari itu, Harumi hanya menggunakan skincare yang dianggap penting saja. Setiap hari, ia melakukan double cleansing dengan cleansing oil dan facial wash, lalu dilanjutkan menggunakan toner dan obat jerawat. Dia berusaha meminimalisir bahan kimia yang masuk ke kulitnya.
Baca Juga: Rekomendasi Produk Natural untuk Kulit Glowing Tanpa Bahan Kimia
Telaten dan sabar, jangan mudah menyerah jika masih belum ada-ada jerawat mau pergi
Ini adalah poin penting yang tidak boleh diabaikan. Merawat wajah berjerawat tidak akan selesai dalam 1 atau 2 minggu. Di case-nya Harumi, butuh bertahun-tahun untukmembuat wajahnya mulus tanpa jerawat sama sekali. Usaha tidak akan mengkhianati hasil, kuncinya adalah sabar dan telaten.
Mau coba perangi jerawat dengan 5 langkah ala Harumi Sudrajat ini? Meski nggak instan, tapi wajah bisa dipastikan akan berangsur-angsur membaik. Daripada ditunda-tunda, mulai aja dari sekarang!
