7 Aplikasi Olahraga Lari Terbaik yang Bikin Acara Jogging Jadi Rutin
13 April 2019 by Juliarto Wongosari
Bisa bikin olahraga larimu makin rutin nih!
Kamu termasuk orang yang menekuni hobi lari atau jogging? Buat yang sedang menjalani olahraga ini, atau sedang dalam proses untuk mencoba memulai rutinitas menyehatkan ini, kamu bisa gunakan beberapa aplikasi olahraga lari terbaik di hp Android kamu.
Sensor yang ada di dalam hp membuatnya menjadi sebuah platform yang bisa digunakan oleh berbagai aplikasi olahraga lari untuk mencatat kecepatan, jarak yang ditempuh dan berapa jumlah kalori yang dibakar, sambil melihat rute yang udah kamu tempuh. Dengan data-data ini, kita pun jadi lebih semangat untuk terus berlari.
Berikut 7 Aplikasi Olahraga Lari Terbaik untuk Membantu Meningkatkan Performa
Selain untuk lari, beberapa aplikasi juga bisa digunakan untuk menghitung berapa jumlah langkah kaki yang udah kamu tempuh. Jadi kalo kamu mau hidup lebih sehat, kamu bisa gunakan 7 aplikasi olahraga lari berikut ini.
Runkeeper
Sebagai salah satu aplikasi olahraga lari favorit pilihan para runner, Runkeeper menggunakan sistem GPS pada hp untuk melacak aktivitas lari, bersepeda, mendaki gungung ataupun olahraga yang berkaitan dengan jarak tempuh lainnya. Aplikasi ini akan mencatat pace, jarak, total durasi, kalori yang terbakar dan metrik lainnya.
Tersedia beberapa pilihan menu latihan dalam aplikasi ini, lengkap dengan pengingat dan challenge berformat game yang bisa kamu ikuti. Aplikasi ini bisa digunakan dengan smartwatch ataupun perangkat kebugaran lain seperti Apple Watch dan Android Wear lainnya.
Strava Training
Selain sebagai salah satu aplikasi olahraga lari terbaik, Strava Training punya fitur kompetitif tapi menyenangkan yang membuatmu tetap bisa menjalani olahraga lari dengan lebih bersemangat dan rajin. Aplikasi ini akan merekam kecepatan lari, jarak yang ditempuh, waktu dan rute.
Hasilnya pun bisa dijadikan sebagai sebuah achievement yang bisa kamu pamerkan dan adu dalam leaderboard untuk menentukan siapa pelari yang lebih unggul di antara para followermu. Bagaikan sebuah game, kamu juga bisa mengomentari, adu lari dengan para followermu, ataupun mengikuti tantangan tiap bulannya.
Link Download: Strava Running and Cycling Android | iOS
Pacer
Pacer adalah aplikasi olahraga lari yang punya fitur pedometer dan fitness tracker dalam satu aplikasi, yang memanfaatkan sensor pintar yang ada di dalam sebuah smartphone. Aplikasi ini akan merekam berapa jumlah langkah, waktu jalan ataupun lari, dan juga rute lari yang akan kamu tempuh.
Kamu bisa melihat aktivitas larimu sebelumnya, rute, membuat goal sendiri dan berpartisipasi dalam challenge untuk meningkatkan motivasimu dalam berolahraga. Aplikasi ini juga kompatibel dengan aplikasi kebugaran lain, seperti Apple Health, MyFitnessPal dan Fitbit, sehingga kamu bisa mensinkronisasikan data dari Pacer ke aplikasi lain.
Runtastic Running App
Runtastic Running App adalah salah satu aplikasi olahraga lari dan jogging yang bisa menghitung jarak tempuh ketika kamu berjalan, jogging dan berlari, dengan menggunakan sistem GPS. Dengan aplikasi ini kamu bisa mencatat berapa jarak tempuh yang udah kamu lalui beserta dengan pace dan durasinya.
Aplikasi ini punya fitur berupa voice coach, live tracking & cheering maupun fitur untuk menghitung jarak tempuh sepatu, supaya kamu bisa mengetahui kapan waktu yang tepat untuk mengganti sepatumu yang udah usang dengan sepatu baru. Aplikasi ini juga terintegrasi dengan beberapa smartwatch maupun aplikasi kebugaran lain.
RunGo
Kalo kamu pengin bisa rutin olahraga lari supaya badan kamu bisa lebih sehat tanpa bosan di rute yang sama tiap hari, kamu bisa menggunakan aplikasi RunGo. RunGo ini punya keistimewaan untuk menemukan rute lari baru dengan menggunakan navigasi suara, sehingga kamu nggak akan bosan dengan rute yang itu-itu aja.
Selain untuk membantumu mencari rute baru, kamu bisa mencatat waktu, jarak, tingkat ketinggian dan status kalori yang terbakar. Kelebihan dari aplikasi ini adalah, RunGo bisa digunakan secara offline setelah kamu mendowload rutenya.
WeavRun
Kalo kamu termasuk orang yang suka olahraga lari atau jogging sambil dengerin musik, maka aplikasi WeavRun cocok untukmu, karena aplikasi ini akan menyikronkan musik favoritmu sesuai dengan langkah kaki yang kamu ambil. Tempo dari musik akan disesuaikan ketika kakimu menapak di tanah: semakin cepat langkahmu, tempo musik juga meningkat.
Kalo kamu pengin menjaga ritme lari, kamu bisa gunakan mode fixed tempo untuk memutar musik yang temponya selalu sama. Tersedia hingga ratusan lagu yang bisa diputar dengan genre dan tempo yang berbeda-beda, dan suaranya pun nggak akan cempreng kalo temponya naik.
Link Download: WeavRun iOS
Google Fit
Google juga punya aplikasi olahraga lari sendiri lho untuk membantumu memaksimalkan manfaat olahraga lari, yaitu Google Fit. Aplikasi ini bisa digunakan untuk menghitung jarak tempuh, kalori dan memberikan data-data mengenai aktivitas olahraga yang kamu lakukan setiap harinya.
Dengan adanya fitur coaching, kamu bisa mendapatkan tips dan mengatur goal yang cocok denganmu sesuai dengan aktivitas yang udah kamu lakukan. Aplikasi ini juga terhubungan dengan aplikasi dan perangkat lain untuk lebih memaksimalkan fungsinya, seperti Runkeeper, Strava, Xiaomi Mi Band dan masih banyak lainnya.
Link Download: Google Fit Android
Baca Juga: 6 Aplikasi Fitness Terbaik untuk Olahraga di Mana Aja Tanpa Alat
Itulah 7 aplikasi olahraga lari terbaik yang bisa kamu gunakan untuk bisa rutin olahraga lari. Mendapatkan manfaat olahraga lari dengan mudah pun bukan jadi hal yang sulit lagi berkat adanya fitur-fitur menarik yang membuatmu tetap semangat berolahraga.
