Perawatan Detox Wajah yang Mudah dan Aman, Usir Racun dan Jerawat

1.

Manfaat detox wajah dan waktu yang tepat

Detox adalah proses pembuangan racun dan kotoran yang tak bermanfaat. Detox wajah pun dilakukan dengan tujuan membuang racun yang mengendap di permukaan kulit selama beberapa waktu tertentu. Hasilnya adalah kulit yang segar, lembut, karena sel kulit mati digantikan sel baru yang masih baik.

Manfaat detox lainnya adalah membersihkan pori-pori wajah, baik yang tersumbat atau mengalami iritasi karena pengaruh polusi atau bakteri. Dengan proses pembersihan ini, kulit akan terlihat lebih segar dan berkilau.

Manfaat detox wajah berikutnya adalah melembapkan serta mengencangkan wajah. Masalah kulit ini biasanya akan ditemui orang di usia 30-an. Tetapi tidak menutup kemungkinan terjadi pada kamu yang masih berusia 20-an karena tipe kulit yang kelewat kering.

Jika sudah mengalami gejala kulit rusak dan tak nyaman yang ditandai dengan jerawat berlebih, wajah tampak kuyu dan kusam, segera lakukan facial detox. Setidaknya lakukan secara rutin melalui perawatan wajah harian. Seperti dengan menggunakan pelembab wajah, pembersih, dan jika memungkinkan serum wajah.

Kemudian, istirahatkan wajah dari penggunaan makeup setiap beberapa kali dalam seminggu. Untuk lebih jelasnya, silakan simak beberapa cara detox wajah pada poin berikutnya.

2.

Minum banyak air putih

Terdengar klise, nyata adanya bahwa cara detox wajah bisa kamu lakukan dengan minum banyak air putih tiap hari. Setidaknya lakukan penambahan takaran asupan air putih secara bertahap jika masih kesulitan. Tambah dan pertahankan asupan air hingga 2 liter setiap harinya.

Meminum air putih dapat membantu ginjal mengeluarkan sisa racun yang masih bersarang di tubuh. Secara tidak langsung, proses ini pun dapat menggelontorkan kotoran di semua bagian tubuh, termasuk kulit.

Sudah banyak yang membuktikan keampuhan air putih untuk facial detox. Hanya dalam waktu seminggu, hasilnya sudah terlihat ketika kamu mau berkomitmen minum banyak air putih.

Baca juga: Cara Menghilangkan Lemak di Perut Secara Kilat

3.

Perbaiki pola dietmu

Detox adalah hal yang cukup kompleks. Tidak hanya dari luar, tetapi juga butuh komitmen dari dalam. Artinya selain air putih, konsumsi makanan pun sangat berpengaruh. Coba kurangi makanan berlemak, karbohidrat yang mudah tercerna, serta gula.

Ganti dengan makanan berserat seperti sayuran, biji-bijian, dan buah. Serat mengandung banyak vitamin yang dibutuhkan tubuh dan kulit wajah untuk terus hidup dan menangkal radikal bebas. Silakan coba sendiri kalau belum percaya.

4.

Berhenti merokok dan kurangi konsumsi minuman ringan

Selain makanan berserat, konsumsi produk yang jelas tak baik untuk kesehatan. Rokok, soda, minuman dengan pemanis buatan, hingga alkohol adalah hal yang baiknya dihindari. Kurangi atau bahkan hentikan 100%.

Merokok sendiri ternyata berkontribusi pada keriput di sekitar mulut yang biasanya terbentuk saat seseorang menghisap rokok. Sementara, minuman ringan dan beralkohol memiliki efek menyerap cairan tubuh. Bukannya menambah kadar air, justru menyerap air dan membuatmu akan sering ke belakang. Hasilnya tentu, kulit yang terdehidrasi dan tampak kurang segar.

Baca juga: Cara Menentukan Ukuran Bra yang Pas

5.

Rezim skincare yang tepat

Lakukan pula empat ritual perawatan kulit wajib ini. Berikut beberapa ritual yang sebaiknya tidak kamu lewatkan tiap harinya.

Cleanser

Pertama adalah proses pembersihan rutin dua kali sehari, di pagi setelah bangun tidur dan malam sebelum tidur. Proses ini sangat penting dalam facial detox untuk mengangkat kotoran yang menempel di kulit wajah setelah seharian beraktivitas.

Tak peduli di dalam maupun di luar ruangan kegiatanmu, membersihkan wajah adalah hal yang tak bisa kamu lewatkan begitu saja. Lakukan dengan memijatkan sabun pembersih dengan gerakan memutar selama 1 menit sebelum dibilas bersih.

Toner

Setelah membersihkan wajah, ada baiknya kamu mengaplikasikan toner ke wajah. Tujuannya adalah menghidrasi serta mengembalikan keseimbangan pH wajah yang baru saja dibersihkan dengan sabun yang bersifat basa. Dengan mengembalikan pH wajah, kulit akan cukup kebal pada bakteri dan polusi. Pilih toner yang sesuai dengan kondisi wajahmu.

Pelembab

Beberapa toner memang sudah dilengkapi pelembap. Tetapi jika ingin hasil yang lebih maksimal, boleh tambahkan produk pelembap wajah untuk menghidrasi kulit. Moisturizer sangat penting jika akan mengaplikasikan makeup sebagai base untuk riasanmu.

Sunscreen

Terakhir, aplikasikan pula sunscreen pada wajah. Ini penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang jahat. Tanpanya, jangan kaget kalau kulit akan mulai dihampiri flek hitam hingga kerutan dan tanda penuaan dini lainnya.

Keempat ritual untuk facial detox di atas bisa diakali dengan membeli produk yang punya beberapa fungsi. Tidak hanya untuk menghemat biaya, menggunakan produk dengan beberapa fungsi dapat menghindarkan dari ketidakcocokan produk satu dengan yang lainnya.

6.

Tidur yang cukup

Tak hanya masalah rezim skincare, kadang hal sepele seperti kurang jam tidur pun bisa jadi pemicu breakout. Untuk itu, lakukan pengaturan jadwal tidur yang baik dan cukup. Paling sedikit 6 jam sehari dan akan lebih baik jika mampu mencapai 7-8 jam sehari. Atur jadwalmu sedemikian rupa agar selalu ada waktu untuk istirahat dalam sehari. Kurangi kebiasaan begadang dan rasakan perbedaannya.

Baca juga: Penyebab Telat Haid yang Sering Bikin Insecure, Ini Cara Menormalkannya!

7.

Olahraga teratur

Detox adalah proses pembuangan racun yang bisa dilakukan pula melalui mekanisme olahraga. Tidak hanya membuang racun lewat keringat yang keluar saat kita berolahraga, kegiatan ini akan melancarkan peredaran darah dan membuat kulit wajah merona serta tampak lebih glowing dari biasanya.

Bahkan hasilnya bisa kamu lihat setelah berolahraga 1-2 jam saja. Dalam jangka panjang, olahraga dapat membuat kulit wajah bersih dan berkilau bahkan sebelum menggunakan skincare apapun.

Baca juga: Cara Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami

8.

Jangan mandi terlalu lama

Selain jangan terlalu lama, kurangi pula frekuensi mandi dengan air panas. Air panas dapat mengikis lapisan minyak di kulit yang berdampak pada penampakan kulit yang kering. Ketika terlalu kering, kulit akan lebih mudah keriput dan menghasilkan penampakan yang lebih tua dari usia sebenarnya.

Baca juga: Inspirasi OOTD dengan Jaket Denim untuk Pria dan Wanita

9.

Coba steam wajah

Caranya bisa menggunakan difuser atau menggunakan kompor electric kettle. Rendam beberapa bahan herbal seperti teh, lemon, minyak esensial dan beberapa bahan lain yang bisa kamu modifikasi dan cari tahu manfaatnya untuk kulit.

Kemudian, dekatkan wajah pada uap panasnya selama beberapa menit. Rasakan perbedaannya pada wajahmu. Lakukan ini setelah mandi dan membersihkan muka. Cara detox wajah ini cukup mudah dan nggak makan banyak biaya.

Baca juga: Cara Meluruskan Rambut Secara Alami Tanpa Perlu Smoothing

10.

Peeling beberapa minggu sekali

Cara lain untuk detox adalah melakukan peeling atau pengelupasan kulit mati yang terjebak di permukaan kulit. Gunakan produk peeling yang direkomendasikan dan rasakan betapa segarnya wajahmu setelah proses tersebut selesai. Jangan terlalu sering, gunakan beberapa minggu sekali saat merasa wajahmu sudah kusam dan tak nyaman.