4 Alasan Logis Kenapa Musik Bisa Bantu Perbaiki Mood dan Bikin Perasaan Kamu Lebih Baik!
21 Juni 2019 by Keepo
Yuk cari tahu!
Musik merupakan serangkaian nada dan suara yang nggak bisa terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Kamu bisa mendengarkan musik kapanpun dan dimanapun, baik saat senang atau pun sedih. Efek mendengarkan musik ini pun luar biasa karena bisa bikin mood dan perasaan kamu jadi lebih baik. Makanya nggak heran kalau banyak orang yang suka musik dan melarikan diri dari masalah yang sedang ia hadapi kepada musik, ya.
Nah, penasaran alasan logis kenapa musik banyak disukai dan bikin mood dan perasaan kamu lebih baik? Yuk simak ulasan berikut ini!
Bisa bikin kamu menangis
Untuk bikin perasaan kamu lega dan lebih baik, terkadang kamu perlu mengeluarkan perasaan sedih yang kamu rasakan dengan menangis. Musik bisa jadi salah satu alternatif untuk mengeluarkan air mata. Lirik yang sedih hingga irama yang mendayu-dayu bisa banget jadi trigger kamu untuk menangis lho.
Menghilangkan rasa kesepian
Dengan mendengarkan musik, bukan tak mungkin perasaan sedih dan kesepian yang kamu rasakan bisa sembuh atau hilang. Apalagi kalau kamu mendengarkan lagu yang berhubungan dengan kondisimu. Bisa dicoba tuh!
Mengurangi stress
Penelitian yang dipublikasikan dalam The Journal of Positive Psychology mengungkapkan bahwa musik mampu menurunkan stress dan memperbaiki mood. Hal ini dikarenakan gelombang suara yang diubah jadi sinyal listrik dan dikirim ke otak mampu merangsang hipotalamus otak untuk meningkatkan hormon dopamin penyebab bahagia dan menurunkan hormon kortisol.
Teman yang selalu ada
Kalau kamu tipikal introvert, bisa jadi musik adalah salah satu media dan teman paling mengerti kamu. Musik bisa dengan mudah menggambarkan setiap perasaan kamu, saat lagi senang, putus asa, jatuh cinta hingga bingung sekalipun. Ini pun yang jadi alasan perasaanmu bisa lebih baik, kan sudah ada yang nemenin.
Itu tadi berbagai alasan yang membuat musik bisa membuat mood dan perasaan kamu lebih baik. Nah, buatmu penikmat musik ada kabar gembira nih! Expressive's Project adalah sebuat wadah dari Expressive Creative Team untuk berkolaborasi dengan para pelaku industri hiburan khususnya di bidang komunikasi. Dengan adanya Expressive's Project, dapat membantu mengemas dan mendistribusikan satu pesan yang ingin disampaikan oleh perseorangan atau kelompok dalam bentuk apapun.
Pada kesempatan pertama, Expressive's Project bekerjasama dengan satu dari sedikit musisi instrumental asal Yogyakarta, yaitu Holly Caesar. Berawal dari menyukai musik instrumental, keinginan itu membawa Holly untuk memperkenalkan musik instrumental kepada orang sekitar lewat mini albumnya yang bertajuk 'Free'. Karena baginya, menyampaikan pesan tidak harus melulu melalui lirik, ia percaya bahwa nada juga punya kekuatan untuk membentuk interaksi, membuat pendengarnya bisa merasakan apa yang sedang ia alami.
Expressive's Project: Launching Mini Album 'Free' oleh Holly caesar akan berlangsung pada tanggal 22 Juni 2019 bertempat di Agenda Resto & Vibes Arkadia Communal Space pukul 15.30 - 17.30. Kegiatan interaksi ini terbuka untuk umum dan tidak dikenakan biaya sepeserpun. Apresiasi juga diberikan dalam bentuk top up OVO sebesar 22 ribu, 2 voucher Golden Face Store, dan 1 voucher Khara Thai Tea untuk masing-masing 22 pendaftar pertama. Untuk mendaftar, kamu bisa langsung menghubungi 082324856753 atau di bit.ly/expressivesproject.
Expressive Creative Team sangat mengharapkan kehadiranmu untuk bisa berkenalan langsung dengan Holly Caesar dan musiknya dalam Expressive's Project: Launching Mini Album 'Free' oleh Holly Caesar. Sampai ketemu!
