Komedian Korea Selatan Hong Yoon Hwa Berhasil Turun 30 Kg di Hari Pernihakannya
16 Februari 2020 by Disfira IkaDietnya sudah sejak H-setahun
Kalau menggemari drama Korea Playfull Kiss dan Oh My Venus, kamu pasti familiar dengan sosok Hong Yoon Hwa. Perannya memang tidak besar, namun kemunculannya selalu mencuri perhatiannya.
Selain aktingnya yang memang lucu, tubuh suburnya juga seringkali mencuri perhatian. Kali ini Hong Yoon Hwa membawa perubahan besar dalam dirinya. Tepat pada 17 November 2018, ia menikah dengan kekasih yang sudah dipacari selama 8 tahun, Kim Min Ki.
Satu hal yang mengejutkan adalah Yoon Hwa berhasil menurunkan berat badannya hingga 30 kilogram. Ia mengaku pasangannya tak pernah menyuruhnya untuk menurunkan berat badannya. Ia melakukan itu berdasarkan kemauannya sendiri, sebab ia ingin tampil cantik dengan gaun pernikahan impiannya.
Dikutip dari beritagar, Cornell University di Amerika Serikat pernah melakukan sebuah studi yang menyatakan 70% perempuan yang sudah bertunangan dan segera lanjut ke jenjang pernikahan, ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal. Berat badan yang ideal menurut mereka adalah 11 kilogram lebih rendah dibandingkan berat badan sekarang.
Baca juga: Jajaran Artis Korea Tercantik Tanpa Operasi Plastik
Sementara menurut Kelley Kitley, seorang pekerja sosial bersertifikasi mengatakan keinginan para perempuan tersebut terlihat cantik dan langsing di hari pernikahan mereka tidak lain karena ingin citra diri mereka terlihat sempurna di depan orang lain dan media sosial.
Fenomena media sosial kini memang membuat banyak orang berpenampilan sesuai dengan ekspetasi orang lain. Semakin banyak pujian yang didapat, maka makin banyak orang ingin menjadi seperti itu.
Baca juga: Wajah Artis Korea Sebelum dan Sesudah Pakai Makeup
Penulis buku Stone Fox Bride: Love, Lust, and Wedding Planning for the Wild at Heart, Molly Guy mengatakan kini merasa konyol karena pernah mengorbankan banyak hal demi terlihat kurus dan sempurna di hari pernikahan. Menurut Molly Guy, perempuan yang mati-matian diet demi terlihat kurus di hari pernikahannya justru membuatnya menjadi pribadi yang berbeda.
Pasangan tentunya ingin menikah dengan perempuan yang sama saat pertama kali ia jatuh cinta. Namun jika memang merasa harus diet, jangan pernah melakukan diet dengan hasil jangka pendek.
Menargetkan diet dengan hasil jangka pendek hanya akan berujung kegagalan. Selain itu, pola diet juga harus diimbangi dengan olahraga. Karena diet tanpa olahraga hanya akan menimbulkan efek yoyo, yakni tubuh akan kembali ke berat semula saat kamu tak lagi menerapkan pola diet.