Sering Bikin Kesakitan, Ini 7 Manfaat Tersembunyi Menstruasi yang Belum Banyak Diketahui!

Sering Bikin Kesakitan, Ini 7 Manfaat Tersembunyi Menstruasi yang Belum Banyak Diketahui!
https://top-psicologos.es/bienestar-emocional/

Bisa bikin awet muda dan bahagia!

Bagi cewek, ketika masa menstruasi itu bisa sangat melelahkan dan terkadang juga menyebalkan. ‘Tamu’ bulanan bisa membuat suasana hati atau mood menjadi berubah, untuk beraktivitas pun menjadi nggak nyaman. Biasanya, ketika masa ini kamu menjadi lebih sensitif hingga pola makan juga bisa meningkat.

Namun rasa sakit ketika datang bulan ini justru memiliki manfaat luar biasa bagi hidup yang mungkin belum kamu sadari. Untuk itu, berikut ini beberapa manfaat menstruasi yang telah dikutip dari berbagai sumber!

1.

Ketika kamu menstruasi, ini sebagai indikator kesehatan kamu

Sering Bikin Kesakitan, Ini 7 Manfaat Tersembunyi Menstruasi yang Belum Banyak Diketahui!

Dokter dari keluarga Banner Good Samaritan Medical Center, Dr. Cheryl Pagel mengatakan menstruasi adalah bukti bahwa tubuh cewek melakukan hal yang seharusnya dilakukan. Artinya, tubuhmu mengalami sinkronisasi yang menjadi tanda bahwa kesehatan kamu baik-baik saja atau normal.

2.

Menstruasi bisa untuk mengetahui sekaligus mencegah penyakit

Sering Bikin Kesakitan, Ini 7 Manfaat Tersembunyi Menstruasi yang Belum Banyak Diketahui!

Saat menstruasi, darah, bau dan teksturnya bisa memberikan informasi penting terkait kesehatan si cewek. Dari situ akan diketahui kamu memiliki penyakit atau tidak. Jika ada, maka semuanya bisa terdeteksi sejak awal sehingga kamu tahu upaya pencegahan apa yang harus dilakukan. Hal inilah yang dikatakan Dr. Lauri Grossman, Chair of the Department of Medicine and Humanistic Studies di American Medical College of Homeopathy.

3.

Menstruasi bisa menjadi patokan apakah berat badanmu ideal atau tidak

Sering Bikin Kesakitan, Ini 7 Manfaat Tersembunyi Menstruasi yang Belum Banyak Diketahui!

Mungkin kamu belum tahu bahwa menstruasi bisa mengatakan kamu terlalu gemuk sekaligus terlalu kurus atau tidak. Sebab, jika tubuh cewek yang terlalu gemuk umumnya menstruasi tidak teratur karena adanya lemak yang terakumulasi. Namun jika kamu terlalu kurus, menstruasi juga tidak lancar.

Baca Juga: Hati-Hati! Ini Fakta Tentang Pil Pelangsing Yang Perlu Kamu Tau

4.

Menstruasi adalah proses pembersihan alami bagi tubuh kamu

Sering Bikin Kesakitan, Ini 7 Manfaat Tersembunyi Menstruasi yang Belum Banyak Diketahui!

Proses menstruasi juga disebut sebagai pembersihan tubuh secara alami. Sebab ketika datang bulan, kamu juga membuang segala macam bakteri yang ada dalam sistem reproduksi serta menghilangkan kelebihan zat besi. Artinya, ini bisa menurunkan resiko terkena beberapa penyakit kronis seperti stroke, jantung, hingga alzheimer.

5.

Dengan menstruasi secara teratur, akan membuat penampilan kamu terlihat lebih baik

Sering Bikin Kesakitan, Ini 7 Manfaat Tersembunyi Menstruasi yang Belum Banyak Diketahui!

Mungkin sebagian cewek sudah tahu kalau PMS itu bisa bikin jerawat, kembung, lelah, dan payudara jadi sakit. Hal ini terkadang memang menyebalkan. Tapi karena menstruasi, bisa bikin kamu merasa lebih baik dan merasa nyaman dengan dirimu sendiri. Hal ini disebabkan perubahan hormonal yang bisa memberi efek cukup signifikan setelah datang bulan dan bisa bertahan 3 sampai 4 hari.

Baca Juga: Fakta Tentang Body Shaming Ini Perlu Diketahui Semua Cewek!

6.

Hidup kamu menjadi lebih produktif karena menstruasi secara teratur

Sering Bikin Kesakitan, Ini 7 Manfaat Tersembunyi Menstruasi yang Belum Banyak Diketahui!

Ketika kamu mengetahui periodemu, hal ini bisa membantu kamu lebih produktif dalam beraktivitas. Melansir laman Kumparan, menurut dokter Herper cewek cenderung lebih produktif selama 2 minggu periode bulanan. Hal ini sangat baik, apalagi jika kamu cukup sibuk dalam membangun karier.

7.

Menstruasi bisa bikin hidup kamu lebih lama dan bahagia

Sering Bikin Kesakitan, Ini 7 Manfaat Tersembunyi Menstruasi yang Belum Banyak Diketahui!

Beberapa ahli kesehatan mengatakan kalau usia cewek itu bisa lebih panjang dari cowok. Salah satu alasannya karena menstruasi. Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, ketika datang bulan cewek bisa mengurangi zat besi yang terlalu banyak pada tubuh. Sehingga bisa mengurangi risiko terkena berbagai penyakit kronis.

Baca Juga:

Memang sih, masa menstruasi sering menyebalkan. Tapi kamu harus ingat bahwa ini sangat baik untuk tubuh dan kehidupan kamu. Selain itu, kemampuan untuk menstruasi secara lancar ini juga menandakan bahwa sistem reproduksimu masih bekerja seperti semestinya. Jangan dikeluhkan terus ya, syukuri saja kemampuan kita untuk menstruasi serta melahirkan jiwa-jiwa bersih yang baru ke dunia ini.


Tags :