Cara Menghilangkan Bau Badan untuk Tingkatkan Rasa Percaya Diri

Bau Badan
Bau Badan | www.elitedaily.com

Bau badan bye-bye dengan trik sederhana ini!

Bau badan jadi salah satu masalah yang sering dialami banyak orang. Hal ini bisa membuat seseorang jadi minder karena malu baunya akan mengganggu orang lain. Alhasil, orang jadi rendah diri dengan penampilannya karena sampai sekarang belum menemukan cara efektif untuk menghilangkan bau badannya.

Hal ini bukan asumsi belaka. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Cosmetic Science pada 2009 menemukan fakta bahwa bau badan dapat menghilangkan kepercayaan diri dan membuat mereka merasa kurang menarik di mata orang lain. Hal ini bisa memengaruhi cara mereka dalam bersosialisasi. Rasa minder akan muncul dan membuat mereka menarik diri dari masyarakat.

Jika dibiarkan bau badan mengganggu kehidupan sehari-harimu. Kamu harus segera menanganinya. Dengan melakukan beberapa hal berikut, kamu bisa menghilangkan bau badan yang mengganggu.

1.

Menggunakan sabun antibakteri

Bau Badan
Sabun antibakteri | www.pinterest.com

Sabun antibakteri akan membantu membasmi berbagai jenis bakteri termasuk bakteri penyebab bau badan. Kamu bisa dengan mudah menemukan sabun ini hanya dengan melihat labelnya. Di sana akan tertulis keterangan sabun antibakteri dengan cukup jelas.

Karena sifatnya yang bisa menghilangkan bakteri, terkadang sabun jenis ini akan membuat kulitmu agak kering. Sebaiknya setelah mandi kamu menggunakan body lotion untuk mengembalikan kelembapan kulit.

2.

Rajin mandi dan membersihkan badan

Bau Badan
Rajin mandi | www.pinterest.com

Bau badan muncul karena bakteri di tubuh yang berkembang cepat jika kondisinya lembap. Keringat yang tidak dibersihkan adalah salah satu penyebab yang membuat kulit menjadi lembap.

Agar tidak bau badan lagi, harus sering-sering membersihkan badan. Cara paling mudah adalah dengan mandi. Untuk menghindari bau, setidaknya kamu mandi dua kali sehari, yaitu pada pagi dan sore sepulang beraktivitas seharian. Jangan lupa untuk membersihkan area lipatan seperti ketiak yang biasanya sering luput dari perhatian.

Baca Juga: Berapa Usia yang Tepat untuk Mulai Pakai Produk Anti Aging?

3.

Hindari makanan yang bisa menyebabkan bau badan

Bau Badan
Makanan penyebab bau badan | www.pinterest.com

Ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan bau badan, salah satunya adalah yang pedas. Makanan jenis ini akan meningkatkan produksi keringat sehingga badan menjadi lembap. Jika sudah lembap makan bakteri akan mudah berkembang.

Selain itu bahan makanan seperti bawang juga bisa membuat tubuhmu berbau menyengat. Jika kamu banyak mengkonsumsi bawang, minum juga kopi atau minuman yang memiliki aroma kuat lainnya. Kamu juga bisa memakan daun kemangi untuk mengurangi bau badan.

4.

Keringkan badan dengan benar

Bau Badan
Keringkan badan | www.pinterest.com

Saat sedang terburu-buru, kadang kita mengeringkan badan seadanya saja. Padahal jika kulit lembab, bakteri bisa tumbuh dengan bebas. Hal ini bisa membuat badan agak bau. Untuk itu, pastikan kamu mengeringkan tubuh dengan handuk bersih di setiap jengkal tubuh. Termasuk di bagian lipatan dan belakang punggung yang sering terabaikan.

Baca Juga: 5 Brand Skincare Lokal Organik Ini Janjikan Kulit Bersih Tanpa Noda!

5.

Gunakan deodoran

Bau Badan
Deodoran | www.pinterest.com

Kamu bisa menggunakan deodoran untuk menghalau bau badan. Kandungan bahan kimia di dalamnya dapat membuat ketiak jadi kering sehingga bakteri tidak bisa tumbuh. Di beberapa deodoran juga terdapat pewangi yang bisa membuat aroma tubuhmu lebih wangi.

Artikel Lainnya

Beberapa cara sederhana di atas bisa membantumu mengatasi bau badan. Sebenarnya kunci semua hal itu hanya kebersihan tubuh. Jika badan bersih dan tidak terlalu lembap, maka bakteri tidak bisa berkembang dengan cepat. Jadi pastikan kamu membersihkan setiap bagian tubuhmu dengan seksama. Daripada jadi tidak percaya diri, lebih baik dirawat dengan baik, 'kan?

Tags :