Beberapa Tips Ini Bantu Kamu Terhindar dari Radiasi Ponsel

bahaya radiasi hp
www.lifewire.com

Sederhana tapi sangat bermanfaat nih.

Paparan radiasi dari ponsel pintar diyakini mampu mendatangkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Australia Radiation Protection and Nuclear Safety Agency (ARPANSA) rupanya tidak mengatakan hal yang sependapat. Menurut ARPANSA, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa penggunaan ponsel pintar bisa merusak kesehatan.

Walaupun berpendapat demikian, ARPANSA tidak menyangkal jika radiasi yang dipancarkan oleh ponsel pintar bisa saja mendatangkan risiko kesehatan, walaupun kecil. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi pancaran radiasi dari ponsel pintar.

bahaya radiasi hp
beritagar.id

Atur jarak ponsel

Cara yang paling efektif untuk mengurangi risiko dari paparan radiasi ponsel pintar adalah dengan mengatur jarak antara ponsel dengan kepala dan tubuh kita.

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar jarak ponsel tidak terlalu dekat dengan kita, yakni menggunakan aksesori ponsel seperti ear-piecel microphone hands-free, menggunakan loudspeaker, menulis pesan atau chatting dibandingkan telepon, menjauhkan ponsel dari tubuh saat ponsel tidak digunakan, dan menempatkan ibu jari antara ponsel dan telingamu saat sedang menelepon.

Atur waktu penggunaan

Tidak menutup kemungkinan bahwa semakin lama tubuh kita terpapar radiasi dari ponsel pintar, maka semakin besar pula risiko yang kita dapatkan. Untuk mensiasatinya, kamu harus pintar dan bijak dalam menggunakan ponselmu.

Misal, ketika kita melakukan panggilan suara tanpa hands-free, kita harus mengurangi waktu panggilan tersebut agar tidak terlalu lama terpapar radiasi. Percakapan selanjutnya bisa dilanjutkan dengan berkirim pesan kan?

bahaya radiasi hp
Ilustrasi tidur dekat ponsel | www.shefinds.com

Batasi jumlah daya

Di wilayah dengan kemampuan penerimaan yang baik, transmisi yang terjadi antara ponsel pintar dan base station biasanya akan lebih rendah jika dibandingkan dengan wilayah yang penerimaannya buruk. Misal, di dalam lift.

Kamu bisa membatasi daya ponselmu dengan menggunakan ponsel di wilayah yang penerimaan sinyalnya baik, dan menghindari penggunaan ponsel saat berada di tempat-tempat yang sinyalnya buruk seperti lift dan kendaraan yang bergerak.

Jangan mengantungi ponsel

Radiasi dari ponsel akan terus dipancarkan meski kita sedang tidak menggunakannya. Oleh sebab itu, kita harus tetap menjaga jarak dengan ponsel. Caranya bisa dilakukan dengan tidak mengantungi ponsel pada saku celana atau bajumu. Letakkan ponselmu pada tas atau tempat lain yang kamu bawa.

bahaya radiasi hp
Ilustrasi menyimpan ponsel di kantung | simplistichappiness.com

Menonton video secara offline

Menonton video di YouTube atau platform lainnya memang selalu menyenangkan dan bisa menjadi time killer yang ampuh. Jika kamu ingin mengurangi paparan radiasi, sebaiknya tontonlah video secara offline dengan cara mengunduhnya terlebih dahulu.

Jangan letakaan ponsel dekat kepala

Ketika tidur, pasti sebagian besar dari kita kerap meletakkan ponsel di area dekat kepala. Seperti yang sudah dikatakan bahwa walaupun sedang tidak digunakan, ponsel tetap memancarkan radiasi. Lebih baik jika kamu menon-aktifkan ponselmu saat tidur. Jika kamu membutuhkan alarm dari ponsel, letakkan saja di meja dekat ranjangmu.

Itulah beberapa tips sederhana yang bisa kamu lakukan untuk menghindari dampak buruk dari radiasi ponsel. Walaupun radiasi yang ditimbulkan tidak terlalu besar, tetap harus diantisipasi dan dicegah dengan tips-tips yang sudah disebutkan.

Tags :